[討論] 運動完尿尿都特別臭

看板FITNESS作者 (牙仙)時間9年前 (2014/07/17 09:30), 編輯推噓24(24推 0噓 31→)
留言55則, 30人參與, 最新討論串1/1
如題 我飲食都正常 最近我發覺，只要是運動完一陣子以及隔天，尿尿的味道都比較重 平時就還好 請問這是正常的嗎？有人有經驗或是能提出原因嗎 謝謝 -- 北投區小蜜蜂期望以公民覺醒為目標，在地性實踐深化民主之宣傳工作，促進民眾知與參 與公民議題，政治上落實民主，社會上追求正義。 https://www.facebook.com/groups/1462926933939256/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.233.133 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1405560606.A.998.html
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07/17 09:34, , 1F
水喝太少？ 有運動要多補充水份
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07/17 09:39, , 2F
我覺得是 肌肉修補產生的廢物
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水喝太少
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可是我比較想知道 為啥我運動後開始便秘…
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你的尿應該比維他露P還黃吧
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我怎覺有運動習慣後，容易流汗跟身體有臭味。
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沒有很黃耶 然後我水也喝不少
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可能吃到氣味重的食物吧
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運動後的廢物排出??
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喝水3000cc 開始動作!!
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臭臭
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我也超容易便密 可能水喝太少
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不過我們家是燒開水的 每天要喝三千要燒很多次
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吃太清淡(無油)會造成便秘
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水流汗流掉尿變濃的關係吧XD
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回樓樓上，我家也是燒開水，所以自己又買一個大茶壺燒水
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自己的茶壺每天燒一次水，其它家人喝的水三、四天才燒
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我都一次燒20公升的水 2天就沒了
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我蠻好奇 大家上完廁所 還會聞香一下嗎? XD
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我也覺得很容易便秘 可是我水已經喝很多了
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這樣就不怕水來不及燒or等涼要很久，沒有水喝
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大號 要醞釀可能還會聞到一些味道 小號要怎聞 QQ
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我剛開始運動也這樣，後來就好了，水多喝
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開始運動以後發現狐臭味變濃
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你是怎麼問到味道的= =
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07/17 14:40, , 26F
開始運動之後的困擾只有白衣服好容易發霉 哭哭
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為何會容易發霉???
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appledmath的問題一針見血!!!!!!!
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因為住一樓太潮濕 太晚洗就跟那件衣服掰了
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長黑色的黴菌啊QQ
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樓上的困擾個人是沒遇過 不過私心覺得也許環境因素
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佔比重更重一點???
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小弟的皮鞋之前住北部又是套房窗戶小 常發霉
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換了環境之後就沒再發霉過
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而且我個人覺得運動完的衣服沒有馬上洗的話
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比如過個兩三天才洗 之後那件衣服只要稍微一流汗就會
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準備帶回家讓我媽救救看這件衣服了
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發臭 可能是因為我汗多吧 所以我現在都是每天洗
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我也覺得我要勤勞一點洗了ˊˋ之前都會堆積
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07/17 15:09, , 40F
尿味比較重的時候，不用特別靠近聞，或多或少都聞得出來
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有時喝完咖啡，我覺得會有淡淡的咖啡味～是錯覺嗎？
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07/17 15:13, , 42F
我吃香菇洋蔥咖啡 排泄物都會有相關氣味XDDD
07/17 15:13, 42F
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07/17 15:19, , 43F
咖啡喝完排尿有味道是正常 如果沒有 可能咖啡品質...
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推
07/17 20:08, , 44F
你當天有吃蘆筍嗎? 有吃的話尿尿味道會很重
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推
07/17 21:16, , 45F
新陳代謝
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這是好的 把毒素排出去 另外可能的是你水份補充太少了
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07/17 22:22, , 47F
水喝太少
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07/17 22:25, , 48F
偷問：運動流汗很臭也是排毒嗎？ 哈～
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07/17 23:26, , 49F
汗本身是沒有味道的，氣味是流汗後沒有清潔與細菌結合才會
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產生味道，所以腋下這種有毛髮的地方氣味才會比較重
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07/18 15:42, , 51F
應該是運動後的蛋白尿吧 還會有泡沫喔
07/18 15:42, 51F
推
07/20 00:43, , 52F
水喝太少
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07/20 16:57, , 53F
水喝太少 尿酸比較高的人 運動完更要多喝水
07/20 16:57, 53F
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07/20 23:45, , 54F
如果是茶色尿像可樂顏色請小心橫紋肌溶解，因為身體不習慣
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07/20 23:45, , 55F
這樣的代謝方式所以產生 多喝水減少目前運動量不然會危險
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