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作者 hankhaha 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共331則

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[閒聊] 大家練腿前的心情是怎樣呀?

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +54

作者: mowkow0611 - 發表於 2023/11/20 13:34(5月前)

52^F推hankhaha: 幹，怎麼又是腿11/21 12:51

[問題] deload進行式中有疑問：幹嘛不徹底休息？

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: heavenbeyond - 發表於 2023/06/17 15:42(10月前)

46^F推hankhaha: 這種問題沒有結論吧，我個人是直接耍廢一個禮拜，回去06/18 18:54

47^F→hankhaha: 反而破pr，自己實驗最準確06/18 18:54

[問題] 新手手爆痛無法伸直

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +58

作者: asd87878787 - 發表於 2023/06/15 11:35(10月前)

31^F推hankhaha: 正常別怕沒運動習慣第一次練全身休一個禮拜才消退06/15 14:25

[問題] 該追求力量表現還是身材

[ MuscleBeach ]170 留言, 推噓總分: +78

作者: ss8901234 - 發表於 2023/01/19 09:36(1年前)

20^F推hankhaha: 當然是身材，你臥推150出了健身房也沒人看得到01/19 10:23

[購車] Toyota Town Ace Van

[ CarShop ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: TuoHoi - 發表於 2023/01/06 12:00(1年前)

2^F推hankhaha: 新店tss銀色+149.216.236.208 01/07 16:45

[問題] 有無乳清蛋白自然口味推薦

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +39

作者: mooncha - 發表於 2023/01/04 22:11(1年前)

7^F推hankhaha: 義美01/04 23:36

[問題] 請問大家冬天在健身房怎麼穿比較會出汗？

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +26

作者: nocash - 發表於 2022/12/18 22:59(1年前)

47^F推hankhaha: 長袖+第一組多關節就全身汗了12/19 17:04

[問題] 練腿累到要往生

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +20

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/12/16 15:08(1年前)

16^F推hankhaha: 正常想著練完來一發超爽就值得了12/16 17:34

[問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +50

作者: sfszipper - 發表於 2022/12/14 09:56(1年前)

43^F推hankhaha: 絕對可以，健身前沒事就腰痠背痛，健身後全部解除12/14 13:19

[問題] 有人喝過義美生醫的分離乳清嗎?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: yzunp - 發表於 2022/11/30 19:40(1年前)

6^F推hankhaha: 安安本人喝一年了除了貴沒有啥問題11/30 20:48

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