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作者 haiaku 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[問題] 沒有拉筋重訓效果會不好嗎

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +27

作者: blessbless - 發表於 2021/04/18 17:01(3年前)

36^F推haiaku: 拉筋效果才會差，重訓前該做的是動態伸展04/18 19:20

Re: [心得] 病態肥胖者減脂心得

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +21

作者: pgd110 - 發表於 2021/04/16 21:23(3年前)

7^F推haiaku: 推樓上，我都看沉重人生，看完直接吃不下04/16 22:11

14^F推haiaku: 是的，沉重人生忠實觀眾就知道，裡面的醫師一天到晚在說04/16 22:55

16^F推haiaku: 阿我現在才注意到你是胃繞道，那真的很容易復胖04/16 23:15

17^F→haiaku: 胃袖套切除據說可以撐久一點，但亂吃還是會復胖04/16 23:15

21^F推haiaku: 樓上忠實觀眾，以他們的體重來說這個熱量真的很極端04/16 23:29

22^F→haiaku: 但台灣常見的胖子其實少有這種動不動250kg以上的04/16 23:30

23^F→haiaku: 我自己減脂一向是比1200低，避免拖太久身體適應04/16 23:34

[減肥] 新手減肥減脂一個月小問題詢問

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +16

作者: a963 - 發表於 2016/08/21 13:04(7年前)

26^F推haiaku: 歐姆龍的好像可以測肌肉量？08/21 19:37

[閒聊] 最近的宵夜選擇

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +38

作者: bosskiss00 - 發表於 2016/08/20 22:00(7年前)

41^F推haiaku: 一杯ON白金水解乳清08/22 16:21

[心得] 歐姆龍HBF-701體重體脂計

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: haiaku - 發表於 2013/08/09 21:54(10年前)

8^F→haiaku:目前台灣公司貨我問到最便宜的是五千三08/10 19:09

9^F→haiaku:跟356印象中差在一些細部功能,可以上台灣歐姆龍官網看08/10 19:12

[徵人] 台南德安健身工廠一起運動喔

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: totomomo5888 - 發表於 2013/07/23 01:09(10年前)

8^F推haiaku:可惜我在安平廠...08/09 03:08

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