作者查詢 / h27045368

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作者 h27045368 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1292則

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[心得] 幾乎只能在家練的心得

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +107

作者: wujet09100 - 發表於 2020/10/14 18:43(3年前)

69^F→h27045368: 推視障10/15 12:46

[問題] 練成一根筷子叉貢丸體型美在哪？

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +3

作者: alexmai - 發表於 2020/10/15 12:41(3年前)

5^F推h27045368: 他爽就好10/15 12:45

[問題] 運動時/後的眩暈狀態請益

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +29

作者: pison520she - 發表於 2020/10/05 21:31(3年前)

3^F推h27045368: 剛運動都會這樣吧主要是你呼吸問題10/05 21:55

5^F→h27045368: 先把呼吸法練一下有暈就喊停課表沒上完沒關係10/05 21:56

[問題] 不收槓片的人

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +65

作者: LINININ - 發表於 2020/09/30 10:57(3年前)

8^F推h27045368: 很沒品常遇到就放在上面是怎樣還有一次練兩台的09/30 11:14

[閒聊] 城堡岩是不是粉絲向作品

[ EAseries ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: AlHorford15 - 發表於 2020/09/28 12:56(3年前)

14^F推h27045368: 沒恐怖畫面但起雞皮疙瘩09/28 20:47

[問題] 新手增肌減脂方向請益

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +10

作者: pig98520 - 發表於 2020/09/26 20:50(3年前)

7^F推h27045368: 腿可以投資兩天09/26 22:42

[趣事] 陪女朋友買包包

[ joke ]115 留言, 推噓總分: +78

作者: gsp0309099 - 發表於 2020/09/20 08:43(3年前)

39^F推h27045368: 這好笑09/20 17:52

[問題] 新手菜單求建議

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: a963 - 發表於 2020/09/15 11:53(3年前)

1^F推h27045368: 覺得腿可以肌肥大為主一組次數太多了 RM降低點09/15 11:58

4^F→h27045368: 多做點多關節動作跟大肌群的動作09/15 12:00

6^F→h27045368: 覺得蜜月期做飛鳥跟二三頭有點浪費09/15 12:01

[問題] 減肥跟重訓

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +23

作者: DS196457 - 發表於 2020/09/13 00:44(3年前)

40^F噓h27045368: 做就對了...09/13 10:25

[建議] 健身瓶頸，體脂卡關板上求建議

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: windylam - 發表於 2020/09/11 11:44(3年前)

28^F推h27045368: 可以花那麼多時間有氧強度不夠09/11 21:49

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