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作者 h1214911 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

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[問題] 哪種形式的慢跑對減脂比較有效

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: dentalboy - 發表於 2019/10/13 12:31(4年前)

48^F推h1214911: 110/14 15:23

[閒聊] 求推薦有氧運動器材

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +29

作者: aiya28 - 發表於 2019/08/14 15:33(4年前)

22^F推h1214911: 水管其實有蠻多都是單純動作的有氧運動不需要多會肢體08/14 17:52

23^F→h1214911: 動作而且你在家誰在看你啊加上當你看到無聊時還能換08/14 17:52

24^F→h1214911: 別的你腳踏車踏膩了就只能變衣架了08/14 17:52

[問題] 膝蓋疼痛程度

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: white308 - 發表於 2019/07/30 14:39(4年前)

37^F推h1214911: 兩個部分一、試試看運動結束完拉筋二、鞋子你看有沒07/31 14:24

38^F→h1214911: 有磨平(我家人之間換換過鞋子有改善)07/31 14:24

[問題] 跑步呼吸喘不過來?/如何進步比較快

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +21

作者: k581503 - 發表於 2019/03/04 15:14(5年前)

1^F推h1214911: 你要不要試試看先放慢速度是不是會超過兩三公里才胸悶03/04 15:18

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