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作者 greenly 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：Question

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[問題] 股骨會痛

[ Question ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: ik1787 - 發表於 2010/07/28 12:33(15年前)

1^F推greenly:至少它是有在發言的，去看骨科吧或是復健科拍個07/30 09:45

2^F→greenly:x-ray 確定一下看股骨有沒有問題，或是滑液囊發炎07/30 09:46

[問題] 脊椎曾經有傷的運動方式?

[ Question ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: kevgeo - 發表於 2009/02/09 03:33(17年前)

9^F推greenly:可以核心肌群的運動像是皮拉提私或是有氧02/19 19:06

10^F→greenly:會建議先去看復健科請物理治療師教你作一些簡單的運動再回02/19 19:06

11^F→greenly:運動場上，當然，肚子絕對是脊椎的負擔XD02/19 19:07

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