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作者 GoldenWasabi 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共41則

限定看板：FITNESS

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[問題] 不影響膝蓋的減肥運動

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +33

作者: a1b2c3d4e5x - 發表於 2018/03/25 21:45(6年前)

41^F推GoldenWasabi: 飛輪不是用膝蓋騎的+103/26 11:55

[減肥] 體重一直掉不下去

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +15

作者: tonywiner - 發表於 2018/02/20 20:32(6年前)

42^F推GoldenWasabi: 這樣光是餓就瘦了吧?沒運動很不健康唷02/22 12:01

[閒聊] 家中長輩喜歡去健身房運動嗎?

[ FITNESS ]123 留言, 推噓總分: +49

作者: kawaiipikach - 發表於 2017/10/01 20:02(6年前)

76^F→GoldenWasabi: 負擔得起就去早上一堆地方媽媽去交朋友的吧10/02 10:35

77^F→GoldenWasabi: 老人有正常的社交身心會更健康10/02 10:35

Fw: [閒聊] 老婆，妳願意聽我說嗎？

[ FITNESS ]503 留言, 推噓總分: +86

作者: enzo50 - 發表於 2017/09/25 13:34(6年前)

528^F推GoldenWasabi: 這到底是減肥版還是健身版啊...整篇沒人討論運動09/26 13:36

[閒聊] 運動減肥最好克制不能吃這吃那多痛苦

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +23

作者: hareluyac - 發表於 2015/12/31 02:41(8年前)

32^F推GoldenWasabi: 60貫壽司是三小啦~~ XD12/31 14:26

[問題] 9個月瘦19公斤是否太快

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +18

作者: Psycheeros - 發表於 2015/12/22 09:39(8年前)

28^F推GoldenWasabi: 搭配個全身健康檢查+112/23 09:42

Re: [問題] 關於運動與豐胸

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: WarningSign - 發表於 2015/11/05 11:55(8年前)

5^F推GoldenWasabi: 就....懶惰的人很多11/06 12:55

[閒聊] 體脂11% 大腿卻瘦不下來消失

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +13

作者: szachary1020 - 發表於 2015/09/25 22:58(8年前)

78^F推GoldenWasabi: XDDD 我身形跟你差不多可是15%左右 @@"09/30 10:27

[減肥] 想請問減脂方向是否正確??

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +31

作者: jason6631 - 發表於 2015/09/09 13:48(8年前)

71^F推GoldenWasabi: 這菜單跟運動量很可怕耶還是有氧就只是滑步機45M?09/10 14:46

72^F→GoldenWasabi: 啤酒熱量很高還是睡前喝這才是死穴吧09/10 14:47

89^F推GoldenWasabi: 有人說重訓多自然就減脂也有人說先有氧減脂再說09/11 11:18

90^F→GoldenWasabi: 我是覺得看你要設定自己的身形成為甚麼樣子09/11 11:19

91^F→GoldenWasabi: 我自己只想要健康+精瘦加強有氧的量很有效09/11 11:19

92^F→GoldenWasabi: 有重訓但肌肉長不大因為我也沒搭配飲食09/11 11:20

[討論] 體重停滯很久了，體脂高，愛喝啤酒

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +31

作者: Brtrb - 發表於 2015/08/28 12:49(8年前)

19^F推GoldenWasabi: 狀況跟我好像不過我體脂15% 沒應酬喝酒就運動08/28 15:06

20^F→GoldenWasabi: 一週6~8堂飛輪 2天重訓但不是量超大那種08/28 15:06

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