作者查詢 / ghostxx

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 ghostxx 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共58則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部C_Chat17741NBA13134Gossiping11183Jeremy_Lin1212marvel775biker736Lakers385KanColle275Neihu150job143Nets123GirlsFront116LoL112J-PopStation103PlayStation102GBF100Steam93C_ChatBM86JinYong86movie78GO_FATE71PCReDive64HatePolitics58MuscleBeach58TW_Entertain58FITNESS56Hiking55SuperBike47bicycle46Hornets40BLAZERS37joke36Hawks34JP_Entertain29MobileComm29NBA_Film28Hunter22NARUTO22ONE_PIECE22Mavericks20Road_Running19Salary19Wizards16UTAH-JAZZ15Japandrama14LaClippers14Baseball13Olympics_ISG13Raptors13WomenTalk13Boy-Girl12part-time12SP2_Basket12Kings11ChicagoBulls10CourtBasketB10DIABLO10Kyoto_Ani10L_TalkandCha10MiamiHeat10NBAEasyChat10Orl-Magic10Marginalman9Teacher9Beauty8Media-work8PathofExile8Tainan8Vtuber8basketballTW7Old-Games7Tech_Job7WorldCup7AC_In6Grizzlies6marriage6PingTung6Suckcomic6Touhou6Golden-Award5MenTalk5Militarylife5sex5Test5Wanhua5Bucks4C_Anthony4C_GenreBoard4GUNDAM4LeBronJames4Nuggets4Pistons4PublicIssue4BERSERK3C_BOO3car3EatToDie3Kaohsiung3part-timeBM3pts3Rockets3Spurs3TaiwanDrama3worldbasket3YOLO3Boxing2China-Drama2EarthQuake262EarthQuake432Examination2Facebook2FORMULA12G-S-WARRIORS2Gintama2hololive2home-sale2Hsinchu2Japan_Travel2KS98-3022LoveLive_Sip2LTK2OverWatch2Post2prozac2rent-exp2SENIORHIGH2Shooter-game2Sixers2StarWars2StephenCurry2SuperHeroes2Thunder2Tokusatsu2AfterPhD1ArakawaCow1BabyMother1Badminton1baking1BigSanchung1BoardCourt1BoardGame1book1C_ArtBoard1Calcio1camping1Cavaliers1Celtics1CFantasy1Comic1cookclub1Design1DiabloEX1DotA21DoubleMajor1DSLR1DummyHistory1EAseries1EUREKA1Evangelion1fastfood1FinalFantasy1FireEmblem1FiremanLife1Food1gay1GossipPicket1Gov_owned1GTA1HBL1HoneyClover1Hualien1I-Lan1IdolMaster1iOS1Isayama1IVERSON1JetLi1Keelung1Knicks1L_RelaxEnjoy1L_SecretGard1LAW1LittleNew1Military1Mix_Match1MLB1MMD_TDCG1Nantou1Native1Natsume1NBAGAME1nCoV20191NEURO1NSwitch1NTU1PACERS1PC_Shopping1PHX-Suns1Precure1PublicServan1Rockman1seiyuu1SK_SD_PL1SMSlife1specialman1Sportcenter1SteveFrancis1Stock1STREET_BALL1T-mac1TaichungBun1TakahashiRie1TalesSeries1Tennis1The-fighting1Theater1Timberwolves1transgender1TY_Research1Tyukaitiban1VinceCarter1Vocaloid1WarCraft1X-Japan1YUGIOH1<< 收起看板(225)

首頁

尾頁

[分享] 起床老是腰酸背痛?

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +17

作者: gavin870812 - 發表於 2017/08/29 20:20(6年前)

31^F→ghostxx: 這樣趴睡下背不痠結果毀了肩頸，挺不錯的嘛08/30 13:35

[問題] 閃到腰可以健身嗎？

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +20

作者: fydna1019 - 發表於 2017/08/13 07:17(6年前)

27^F→ghostxx: 你想代償拖其他部位一起傷就練吧08/13 14:40

[心得] 如何解決骨盆前傾 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +33

作者: alan1231005 - 發表於 2017/07/11 21:45(7年前)

6^F推ghostxx: 實用，感謝翻譯07/11 22:18

[問題] 下背痛快死了

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +25

作者: gerge0909 - 發表於 2017/07/06 17:05(7年前)

30^F→ghostxx: 同樣位置，我是摔傷，自費半年多有好轉但沒完全好，07/06 22:44

32^F→ghostxx: 生活習慣要跟著改變，尤其是坐姿不能歪、不翹腳、不撐手07/06 22:45

[心得] 不要像這樣做三頭肌滑輪下拉 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +91

作者: alan1231005 - 發表於 2017/07/05 18:41(7年前)

20^F推ghostxx: 感謝你的翻譯07/05 19:56

[問題] 開過刀的老人健身的一些問題

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: obQAQov - 發表於 2017/07/05 11:20(7年前)

2^F推ghostxx: 先去骨科檢查確認骨頭狀況，再去物理治療評估動作07/05 11:58

[心得] 背部訓練的大師技巧 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +43

作者: alan1231005 - 發表於 2017/07/02 19:17(7年前)

54^F→ghostxx: 連傑夫教學對你都是多餘，這沒人能教你了啦，棒棒07/03 12:12

[心得] 減掉5磅體脂肪最好的方法 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +24

作者: alan1231005 - 發表於 2017/06/28 18:43(7年前)

5^F推ghostxx: 傑西聽到要跳整段影片被嚇到了XD06/28 19:15

[問題] 身體構造根本不能深蹲?

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: zzes7654 - 發表於 2017/06/14 21:00(7年前)

11^F→ghostxx: 有去醫院檢查過嗎06/14 21:50

[討論] 健身房規定穿運動鞋?

[ MuscleBeach ]557 留言, 推噓總分: -58

作者: yourseven - 發表於 2016/08/24 11:17(7年前)

30^F噓ghostxx: 規定就是規定不爽自己去開一間啊你想全裸訓練都可以08/24 11:47

首頁

尾頁