作者 fsi6227 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共124則

[ Kaohsiung ]56 留言, 推噓總分: +30

作者: kamgx58 - 發表於 2019/01/29 23:04(5年前)

46^F推fsi6227: 品質不穩+1 肉有點少，想吃爽要加肉01/31 10:34

[ Gossiping ]209 留言, 推噓總分: +81

作者: auqalmint - 發表於 2019/01/24 00:33(5年前)

197^F推fsi6227: 當網紅拍一下生酮有參與感01/24 15:06

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +18

作者: kjes924308 - 發表於 2019/01/21 19:15(5年前)

7^F推fsi6227: 慢慢來啊，才三個月，好好練吃睡01/21 20:22

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +28

作者: slime6902000 - 發表於 2019/01/03 00:03(5年前)

38^F推fsi6227: 推分享01/04 12:06

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +18

作者: tropican - 發表於 2019/01/03 13:37(5年前)

30^F推fsi6227: 要個人看情況，就算熟練了有的人還是會請教練調整優化01/04 11:23

[ Kaohsiung ]34 留言, 推噓總分: +27

作者: kamgx58 - 發表於 2018/12/18 23:08(5年前)

20^F推fsi6227: 福砂屋有到超好吃喔?12/19 12:20

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +62

作者: bruce99915 - 發表於 2018/12/06 20:10(5年前)

50^F推fsi6227: 上次有個朋友也跟我這樣說，後來帶他去沒冷氣的地方練12/07 08:56

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: Eney - 發表於 2018/11/30 10:13(5年前)

3^F→fsi6227: BSN這罐比ON甜，很濃郁的那種11/30 14:06

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +24

作者: justice00s - 發表於 2018/11/26 11:35(5年前)

35^F→fsi6227: 想維持或提昇基代就多吃點，保持健身才長久11/27 09:18

63^F→fsi6227: 改善飲食不會傻，健身增肌讓體態變好跟吃不夠TDEE衝突11/27 13:45

64^F→fsi6227: 剛好你也感覺餓了，在多吃一點好的食物又何妨11/27 13:46

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +3

作者: asd70208 - 發表於 2018/11/24 14:31(5年前)

18^F→fsi6227: 想睡就休息吧!個人經驗練腿只有越練越HIGH11/24 17:10

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