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作者 freebaby 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共15則
限定看板:BeautyBody
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[問題] 重訓 加 有氧 怎沒效?消失
[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +3
作者: QPeach - 發表於 2014/11/15 04:43(9年前)
10Ffreebaby: 是嫌胸部不夠緊實吧?11/22 00:31
[情報]TANITA體脂計Y購特價
[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +5
作者: freebaby - 發表於 2014/11/14 13:42(9年前)
2Ffreebaby: 我買BC752 因為可以登錄5人資料,適合我家需求11/14 23:33
[心得] 養了一整年的脂肪掰掰!分享我的減肥餐
[ BeautyBody ]39 留言, 推噓總分: +23
作者: momo55 - 發表於 2014/07/24 20:31(9年前)
23Ffreebaby:我也要馬上去囤荷卡07/26 12:58
[閒聊] 好想回到當小姐的身材阿~~~
[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +10
作者: ckccc - 發表於 2014/07/17 12:59(9年前)
1Ffreebaby:推薦你參考小馬克媽媽的瘦身歷程喔!07/17 13:02
[問題] 一天中基礎代謝率的分配
[ BeautyBody ]20 留言, 推噓總分: +7
作者: freebaby - 發表於 2014/07/17 08:58(9年前)
10Ffreebaby:工作地點離7-11有點遠,都是早上買了帶去公司,關東煮07/18 09:25
11Ffreebaby:不太方便,中午吃法主要是為了好計算熱量07/18 09:26
12Ffreebaby:我也知道早餐店很肥 >"<,所以盡量吃蔬菜蛋或火腿蛋,07/18 09:29
13Ffreebaby:請店家美乃滋什麼醬料都不要放,也避免蛋餅,早餐熱量因07/18 09:30
14Ffreebaby:為外食較難估計所以抓到500大卡,但中午一定就要控制在07/18 09:30
15Ffreebaby:300大卡,如果要自己做早餐,我恐怕要很早起床,連老公07/18 09:31
16Ffreebaby:小姑,小叔和婆婆的份一起準備了,所以還是以早餐店為主07/18 09:31
[討論] x-bike 這樣運動可以嗎?
[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +6
作者: QQ4887 - 發表於 2013/03/20 09:21(11年前)
3Ffreebaby:這個轉速是不是不太夠?我都騎阻力4或5,轉速60以上,03/20 09:37
6Ffreebaby:轉速不是時速啦!03/20 12:03
[閒聊] 正確減肥卻不被看好
[ BeautyBody ]28 留言, 推噓總分: +15
作者: freebaby - 發表於 2013/03/19 11:44(11年前)
22Ffreebaby:謝謝大家,我會繼續堅持,當然運動還是王道,我也很難忍03/20 12:05
23Ffreebaby:著都不吃 XD 所以大多時候還是有正常吃啦!03/20 12:05
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