[閒聊] 好想回到當小姐的身材阿~~~
自從生了二寶之後
身材、體重整個大走山
再加上餵母奶也不能非常認真減肥
心情整個左右為難阿(泣~)
看了謝金燕代言的mr.CHIA很想吃
又怕飲料熱量過高造成反效果
後來自己找了奇亞籽來吃
覺得還不錯
網誌上有圖片解說 http://millerforhappy.pixnet.net/blog/post/157058151
個人覺得吃了之後排便順暢而且吃的比較少
再搭上運動
終於小有成就
至少以前的褲子拉得上來了
稍微緩解產後肥胖的憂鬱XDD
我想其他牌子的奇亞籽功用應該都差不多
有沒有媽媽可以推薦其他不影響餵母奶又可以瘦身的食物????
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※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1405573181.A.7EA.html
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