作者 Francoeur 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共15則

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +18

作者: racer20689 - 發表於 2010/05/26 22:24(14年前)

15^F推Francoeur:四百衝刺不都應該是一分內嗎@@05/27 22:05

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: zenk73 - 發表於 2010/05/08 14:18(14年前)

1^F推Francoeur:這個效果應該不好....05/08 14:45

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: hot5566 - 發表於 2009/09/17 16:56(14年前)

4^F推Francoeur:ING為啥不是金牌XD09/17 21:25

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: thisis1book - 發表於 2009/09/14 18:18(14年前)

10^F推Francoeur:沒有癌症還是看看就好....= =09/14 22:49

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: abc085781 - 發表於 2009/08/05 15:21(15年前)

9^F推Francoeur:建議最好把距離在拉到15K左右增加自己的信心08/05 22:05

10^F→Francoeur:當初我跑到16K 我就知道我一定會跑完了08/05 22:06

11^F→Francoeur:最後兩小時左右跑完人生首次半馬08/05 22:07

13^F推Francoeur:樓上是真強者XD08/05 23:22

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: guanquan - 發表於 2009/06/06 13:36(15年前)

2^F推Francoeur:早三千晚三千多跑就會快了= =+06/06 14:32

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: davincil - 發表於 2009/05/29 20:15(15年前)

4^F推Francoeur:看復健科阿去做復健@@05/30 14:40

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: Francoeur - 發表於 2009/04/22 13:31(15年前)

7^F→Francoeur:那算起來可能要跑140mins up 以先拉長時間吧~04/23 12:34

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: jagakent - 發表於 2009/04/21 23:56(15年前)

18^F推Francoeur:收到啦~04/25 11:04

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: kinny741224 - 發表於 2009/04/11 11:33(15年前)

9^F推Francoeur:用衝的最多四百好嗎= =+ 超過都不會全力跑....04/12 13:15

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