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作者 flybearliang 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共869則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 台南成大附近健身房

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: Bennykid - 發表於 2016/05/13 18:23(8年前)

9^F推flybearliang: 也不是看人多才買啦,海運要好幾個月呢。早就規劃要05/14 01:35

10^F→flybearliang: 買啦,不然舉重區怎麼練架上挺? 對吧~~05/14 01:35

[徵求] 高雄開舉重館地點建議 (新增收費想法)

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +99

作者: p78533578 - 發表於 2016/04/22 01:24(8年前)

50^F推flybearliang: 我家04/22 13:01

[閒聊] 如果ptt舉辦腕力比賽誰勝算最大?

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +24

作者: ejej2020 - 發表於 2016/04/20 23:38(8年前)

1^F推flybearliang: 意思是要辦嗎？04/20 23:43

[飛熊專欄] 翻肘速度 - Turnover speed in clean

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: flybearliang - 發表於 2016/04/07 14:31(8年前)

9^F→flybearliang: 溫先生, 有一點拋, 但是更大的問題是你的一拉重心就04/07 22:21

10^F→flybearliang: 跑了, 不過這影片也很久了04/07 22:21

Re: [問題] 標準引體向上的問題

[ MuscleBeach ]186 留言, 推噓總分: +178

作者: Jared9527 - 發表於 2016/04/03 18:00(8年前)

57^F推flybearliang: 只能推點通好多觀念04/03 21:59

[問題] 永康太陽體能或深呼吸選擇

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: imdashen - 發表於 2016/03/06 20:15(8年前)

13^F推flybearliang: cf要做之前還是有基礎肌力與體能的要求, 不是一開始03/07 01:50

14^F→flybearliang: 就讓你玩電視上那種比賽的強度。03/07 01:50

[問題] 硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: simultaneous - 發表於 2016/03/06 00:28(8年前)

4^F推flybearliang: 闊背沒有收, 導致一離地就遠離身體重心, 重心跑到前03/06 09:17

5^F→flybearliang: 腳掌, 再加重可能會更往前傾03/06 09:17

[問題] 硬舉適合用史密斯機做嗎?

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: razavii - 發表於 2016/03/04 19:53(8年前)

20^F推flybearliang: 用3d smith也不會比較好, 可以先用木棍練, 動作技術03/06 09:14

21^F→flybearliang: 成熟, 再用真正空槓。03/06 09:14

[問題] 有沒有推薦台南學壺鈴的地方~消失

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: abc3315 - 發表於 2016/02/24 19:00(8年前)

8^F推flybearliang: 現在才看到這篇!! 大家過獎,感謝厚愛03/05 19:39

[討論] 請問現在台北市/新北市有哪些健身房?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: gary1105 - 發表於 2016/02/06 16:50(8年前)

27^F推flybearliang: 古亭 formosa fitness02/10 08:48

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