Re: [問題] 台南成大附近健身房

看板MuscleBeach作者Bennykid (劉金喜)時間8年前 (2016/05/13 18:23)推噓8(8推 0噓 3→)

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1.深呼吸萬昌: 優點:在市區很熱鬧該有的設備都有機械式品牌多為CYBEX 也有SPA 缺點:由於屬於深呼吸較早開的店器材部分有些會稍為老舊而且在市中心比較熱鬧場館略小熱門時段一堆人設施:史密斯機一台深蹲架一台+各部位機械式器材數台+啞鈴區(數量充足) 有氧區+SPA池+有氧教室一間(免費課程) 2.深呼吸永康優點:場館算大地處永康也不算太偏遠設備很新機械式器材大多為CYBEX 少許LIFEFITNESS與其他大廠(部分機械式器材為MATRIX 有氧區大多為MATRIX MATRIX不給評價但應該不算在優點請自行爬文) 缺點:人越來越多.....有氧區基本上沒什麼問題幾乎什麼時段去都有器材重訓的話就看時段場館雖算不小也是只有一台史密斯+深蹲架設施:史密斯機一台深蹲架一台各部位機械式器材+啞鈴區(數量充足) 有氧區(器材非常充足)+有氧教室一間(免費課程) 3.健身工廠中華館優點:非常非常大在市區一堆器材三台深蹲架室內籃球場游泳池蒸氣室烤箱器材少說一百台大多為LIFEFITNESS 飛鏢機(免費) 籃球機(免費) 撞球檯(免費) CROSSFIT區沒意外CP值最高缺點:在地下室手機收訊很差之前問業務說公司不打算開放WIFI 不知道現在有沒有開放(也許這對某些人是優點?) 很難停車(不知是否有改善?) 設施:多到我不知道該怎麼打 4.太陽體能永康館優點:可摔槓可使用鎂粉且場地提供鎂粉合約有彈性跟一般健身房合約不太一樣 1分鐘最高1元就算之後偷懶不去也不會太浪費也有年費制附設幼兒專區讓有小寶寶的家長可安心運動可提供的功能性對很多人來說算是夢寐以求的可使用深蹲架9台無史密斯有六個舉重地板算台灣功能性很強大的健身工作室缺點:無常態免費課程(有時候會有體驗活動) 不過一般CROSSFIT BOX 大多無提供免費課程比較常見為繳費團體課設施:數台機械式器材啞鈴區(數量充足且有圓形與八角啞鈴可選擇) 蹲舉架9台划船機風扇腳踏車舉重木板彈力帶(數量充足) 木箱藥球(數量重量充足) 以上四間我都去過現在則在太陽體能健身工廠畢竟是上櫃公司手筆很大器材幾乎都是一線品牌游泳池烤箱蒸氣室籃球場幾乎你想的到的都有是不錯的好場地以CP值來看真的很高太陽體能對我來說是綜合評估後更好的場地如果想接觸CROSSFIT課程太陽在台南是首選而且老闆也滿用心的器材也常常更新一般健身房不太會有彈力帶滾筒舉重腰帶或者加重帶可以使用但是太陽幾乎都有但每個人使用需求不同建議不管是你想去哪個健身房還是多參觀找到最適合你的那個 -- ◤ ◥ 塞魯表示：C字褲我14年前就在穿了！◤ ﹨════│ ═════/ ◣ ◣ ◥ 2002十八號離子燙超直髮 ╲ ◣ │ ◤ ◣ ╱ ◥ ▂▂▃▅▆ ▎2003悟空兩件式混搭 ◥ ╲ ◢ ◣ ╱ ◣◆ ˙ ◤| ▏2004達爾靴 ◥ ╲ ◢ ╱ ◤ ██▆▅▅▆ / ▏2005特南克斯短版外套 φJeans1020 ◥▅▃▂╲◥ ◣ ╱_▂▃ ████ ▲ ▲ 2009賽魯C字褲鳥山明引領流行20年▊ ◤ ◥◣ ▄▂▁ ◢◤◥ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.84.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1463135017.A.C76.html ※ 編輯: Bennykid (112.104.84.246), 05/13/2016 18:31:16

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ROKEE

05/13 19:25, , 1^F

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推

ef3520

05/13 19:29, , 2^F

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推

charlesfu4

05/13 19:33, , 3^F

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