作者 flamehell 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共470則

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +24

作者: finalwave - 發表於 2020/11/09 03:34(3年前)

25^F推flamehell: 上腹飽滿，下腹可以再加一些訓練量11/10 07:29

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +31

作者: daemansalam - 發表於 2020/11/09 15:50(3年前)

67^F推flamehell: 看到小腿快抽筋、膝蓋的負擔感，推測是用前腳掌先著地11/10 07:25

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +32

作者: Kericheng - 發表於 2020/09/14 00:53(3年前)

31^F推flamehell: 停練之後飲食還是維持有在訓練時的量，那就很容易爆肥09/14 08:47

32^F→flamehell: ，如果他真的有健美比賽經驗，那要控制體重不會是難事09/14 08:48

33^F→flamehell: ，就看本人意願了09/14 08:48

[ ChangHua ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: finallight - 發表於 2020/06/25 18:29(4年前)

3^F推flamehell: 推永樂街鬥陣桌遊06/26 08:10

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: psyamerc - 發表於 2019/07/08 18:16(4年前)

14^F推flamehell: OH9慢跑襪真心好穿！07/10 16:51

[ ChangHua ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: opklm - 發表於 2019/06/21 11:09(5年前)

1^F→flamehell: 聽說最近要換單位經營，目前還沒有確定的開放時間06/21 11:14

[ studyteacher ]285 留言, 推噓總分: +258

作者: wad996 - 發表於 2019/04/22 09:13(5年前)

219^F推flamehell: 中等選擇156.5/非選100/平均63.3704/22 12:51

[ ChangHua ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: tp943308 - 發表於 2019/04/08 19:57(5年前)

3^F推flamehell: OH904/08 20:34

[ NTUHISVOLLEY ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: zxcvsmileAbc - 發表於 2018/12/11 23:49(5年前)

3^F推flamehell: 動作越簡單，成功率越高，發球、扣球跟接球都是如12/12 05:53

4^F→flamehell: 此12/12 05:53

5^F→flamehell: 然後在場上要隨時看球，特別是準備進攻的時候12/12 05:54

[ NTUHISVOLLEY ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: chifeng - 發表於 2018/12/10 00:16(5年前)

10^F推flamehell: 明明在後排也扣出不少好球，星期六打輔大時，威智12/10 22:45

11^F→flamehell: 跟我說你早上就像開無雙一樣，從逆境一路碾壓，拿12/10 22:45

12^F→flamehell: 到最後勝利，看來你打輔大是正在儲存無雙值，果然在12/10 22:45

13^F→flamehell: 打師大的第一局又爆發了12/10 22:45

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