作者查詢 / Fist1001

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作者 Fist1001 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2136則

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[問題] 幫我看看我的硬舉動作

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +27

作者: aby123 - 發表於 2022/08/20 15:13(1年前)

16^F推Fist1001: 我是習慣扭，不過我也沒拉很重08/21 00:35

Re: [問卦] 鄉民認為的大奶

[ Gossiping ]416 留言, 推噓總分: +210

作者: pplilian - 發表於 2022/08/19 18:28(1年前)

142^F推Fist1001: 問就是可以站內信嗎39.11.162.156 08/19 19:23

[問題] 怎麼樣的肌力才算夠用？

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +24

作者: Fist1001 - 發表於 2022/08/16 22:18(1年前)

9^F→Fist1001: 好，我試試08/16 22:53

26^F→Fist1001: QQ08/17 00:44

44^F→Fist1001: 找泳褲去游泳好了，瘦比較快08/17 22:54

46^F→Fist1001: 沒，沒人幫我拍08/17 23:45

58^F→Fist1001: 大哥跳得好流暢...08/18 16:40

62^F→Fist1001: 應該是體重太重，我雙腳跳還好，單腳跳挑兩三天就痛了08/19 16:26

[討論] 硬舉動作求鞭

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +15

作者: Fist1001 - 發表於 2022/08/14 09:24(1年前)

4^F→Fist1001: 感謝08/14 11:24

24^F→Fist1001: 我有扭槓，我手沒出力，肩膀算稍微含住08/14 20:39

37^F→Fist1001: 了解，感謝，我再慢慢抓那個感覺08/14 22:38

38^F→Fist1001: 再多40公斤就算達到小目標了....08/15 00:33

51^F→Fist1001: 基本上我做完硬舉主要都是背闊會脹08/15 16:45

57^F→Fist1001: 厲害唷08/16 09:36

59^F→Fist1001: 260公斤08/17 04:33

62^F→Fist1001: 收到08/17 13:18

Re: [閒聊] 台灣為什麼不紅足球

[ C_Chat ]676 留言, 推噓總分: +162

作者: DafneKenn - 發表於 2022/08/16 23:35(1年前)

551^F→Fist1001: 黃種人不行？南美原住民是黃種人吧...08/17 01:16

[問題] 引體向上肩部會痛

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: GGSuperInIn - 發表於 2022/08/17 00:41(1年前)

3^F推Fist1001: 個人建議沉肩08/17 01:14

[閒聊] 一邊做大重量一邊聊天

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +21

作者: Eddielin - 發表於 2022/08/16 19:00(1年前)

7^F推Fist1001: 我只能划140...08/16 19:25

[問題] 跳繩小腿痛

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +9

作者: Fist1001 - 發表於 2022/08/15 21:33(1年前)

2^F→Fist1001: 我難過...看來還是只能先忌口....08/15 21:38

4^F→Fist1001: 看來要多騎車了....08/15 21:48

8^F→Fist1001: 平常有在做肌力訓練，跳繩是重訓完後做的08/15 21:55

11^F→Fist1001: 177/10008/15 22:00

14^F→Fist1001: 想要練成像拳擊手一樣華麗的腳步08/15 22:36

16^F→Fist1001: 腿部肌肉夠強不知道能不能減輕膝蓋壓力....08/15 23:07

21^F→Fist1001: 我是小腿脛骨痛...膝蓋跟跟腱都不會痛08/16 00:15

22^F→Fist1001: 深蹲最近常做，至少一週一次08/16 00:15

27^F→Fist1001: 不知道適不適合...目前深蹲極限220公斤....08/16 00:51

29^F→Fist1001: 游泳感覺不錯，改天放假去游泳好了08/16 00:54

38^F→Fist1001: 看來我只能繼續蹲了08/16 16:04

40^F→Fist1001: 我都踮腳尖跳08/16 16:56

[討論] 有沒有垃圾當主角的作品

[ C_Chat ]84 留言, 推噓總分: +54

作者: astrayzip - 發表於 2022/08/11 09:03(1年前)

81^F推Fist1001: 瓦力08/11 16:39

[問卦] 168大隻馬女森 o'_'o

[ Gossiping ]262 留言, 推噓總分: +140

作者: gaiaesque - 發表於 2022/08/09 15:11(1年前)

182^F推Fist1001: 這個是極品114.140.104.209 08/09 16:46

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