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作者 ezdoesit 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3352則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 兩種Hammer Strength Bench Press？

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: ezdoesit - 發表於 2025/12/12 18:30(4周前)

10^F→ezdoesit: 不是下胸啊，下胸會是這臺：12/13 09:30

11^F→ezdoesit: https://tinyurl.com/4nh8jfsw12/13 09:31

12^F→ezdoesit: 上面那些圖全是平胸，不是上也不是下。12/13 09:32

13^F→ezdoesit: 機器都有標識名稱，就是平胸。12/13 09:32

[討論] 請問雙北器材優的單次計時健身房

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: yawenla - 發表於 2025/11/10 20:00(2月前)

19^F推ezdoesit: 大概看了一下Google地圖裡三重店的照片，11/13 09:35

20^F→ezdoesit: 這間是頂讓自300壯士嗎？11/13 09:35

21^F→ezdoesit: 頂讓的話，器材不是都有了，為何說器材沒全到齊？11/13 09:36

22^F→ezdoesit: 江翠店的話，照片看不太出來頂讓自哪間。11/13 09:38

23^F→ezdoesit: 新莊店看到不知名品牌Npoint，好用嗎？哈！11/13 09:41

[問題] 蛋白質吃太少真的會肌少症？

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +30

作者: ss61512tw - 發表於 2025/09/07 14:09(4月前)

45^F推ezdoesit: 自己家人怎麼不知道他們怎麼吃？09/07 19:33

46^F→ezdoesit: 他沒說肌肉光靠吃就長得出來。09/07 19:33

47^F→ezdoesit: 的確不少臺灣男人只是一般工作、生活、吃飯，就很粗壯。09/07 19:34

48^F→ezdoesit: 他們沒特別攝取蛋白質，也沒重訓，就一般生活。09/07 19:34

49^F→ezdoesit: https://tinyurl.com/39xtp4jj09/07 19:49

50^F→ezdoesit: 人類天生就有瘦長型到粗壯型的各種體格。09/07 19:50

51^F→ezdoesit: 你拼命吃拼命練的結果搞不好只是人家正常吃練的體格。09/07 19:51

[討論] 黑魔法的代價就是早夭

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +28

作者: LVDior - 發表於 2025/07/16 10:58(5月前)

31^F推ezdoesit: 是否真的「無痛善終」沒有人知道。07/16 19:38

32^F→ezdoesit: 如果真是這樣，類固醇早成了自盡仙丹了。07/16 19:40

手肘受傷要怎麼練背

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +17

作者: foliczzz - 發表於 2025/05/06 07:52(8月前)

27^F→ezdoesit: 專攻「耍廢」（休息）及「復建」。05/06 13:38

[閒聊] 大麥克掰掰了

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +45

作者: olongmo - 發表於 2025/03/07 20:59(10月前)

66^F推ezdoesit: 突然想到，臺灣雖然沒有安樂死，但如果你不想活太久……03/08 21:39

67^F→ezdoesit: 很多科技選手已經以肉身示範可以如何辦到了。03/08 21:40

68^F→ezdoesit: 然後死前還會長一堆肌肉（如果你有在練的話）。03/08 21:42

69^F→ezdoesit: 可是練出一堆超級賽亞人等級的肌肉你可能就不想死了。03/08 21:42

70^F→ezdoesit: 改變主意跑去當選手，可是還是死了。03/08 21:43

[閒聊] 館長取消24小時沒差，但是為啥噴健工?

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +25

作者: BHAIRE - 發表於 2025/02/01 14:02(11月前)

44^F→ezdoesit: 「World」Gym，不是「Word」Gym。02/01 17:14

45^F→ezdoesit: 世界健身，不是字健身。02/01 17:15

Re: [問題] 今天接到萵苣電話說我欠繳2年的月費

[ MuscleBeach ]232 留言, 推噓總分: +62

作者: MartinJu - 發表於 2024/12/06 20:13(1年前)

54^F推ezdoesit: 同意jaannddyy，一般人根本不可能細看那麼多合約。12/07 09:02

55^F→ezdoesit: 我到底是去運動，還是去參加閱讀測驗的考試？12/07 09:03

58^F推ezdoesit: 如果食衣住行育樂每樣都這樣搞，日子還要過嗎？12/07 09:23

59^F→ezdoesit: 你就整天在那裡看合約，這輩子就過去了。12/07 09:24

66^F推ezdoesit: 你喜歡注意合約細節沒問題，問題在於合約不要存心不良。12/07 10:09

67^F→ezdoesit: 弄到會員2年沒去運動、沒繳費用，2年後再一次跟你討債。12/07 10:09

68^F→ezdoesit: 誰叫你合約不讀清楚？12/07 10:10

69^F→ezdoesit: 生意是這樣做的？錢是這樣賺的？合約是這樣玩的？12/07 10:10

70^F→ezdoesit: 根本就惡劣。12/07 10:11

71^F→ezdoesit: 誰會想到當初只是想開心去運個動，結果就欠了2年的債。12/07 10:13

136^F推ezdoesit: 還各取所需咧，哈哈。12/08 09:29

137^F→ezdoesit: 合約應該是保障彼此權益，不是設陷阱搞小動作。12/08 09:30

138^F→ezdoesit: 上個健身房還要上民法課，算健身界的奇葩還是羞恥。12/08 09:30

139^F→ezdoesit: 去醫院看醫生、去銀行辦個業務有這麼累嗎？12/08 09:31

140^F→ezdoesit: 把健身房合約搞得比手術同意書還可怕，叫各取所需。12/08 09:31

181^F推ezdoesit: 哇，原來合約這樣玩是為了替社恐的人設想周到。12/09 17:50

182^F→ezdoesit: 而替社恐的人設想，叫做「各取所需」。12/09 17:50

183^F→ezdoesit: 原來「各取所需」是這樣用的，這邏輯真是夢幻。12/09 17:51

184^F→ezdoesit: 那請問World Gym裡面有多少比例的人是社恐？12/09 17:53

185^F→ezdoesit: 有沒有一成？12/09 17:53

195^F推ezdoesit: 1/2 = 0.512/09 18:55

196^F→ezdoesit: 邏輯不好之外，數學跟國文也不太行？12/09 18:55

198^F→ezdoesit: 你的各取所需是健身房為了社恐人士而設計的？12/09 18:57

199^F→ezdoesit: 你的主詞是誰？健身房？還社恐人士？12/09 18:57

202^F推ezdoesit: 那你就不要忍不住又來推文了喔，掰掰。12/09 18:59

204^F→ezdoesit: 你自己說的，解釋這個會跟白痴一樣。那請勿當白痴。12/09 19:00

208^F→ezdoesit: wpd: 我覺得解釋這個會跟白癡一樣12/09 19:01

209^F→ezdoesit: 那就不要再解釋了。12/09 19:02

212^F→ezdoesit: 自己承認自己打了白痴問題，真是奇葩一枚。12/09 19:03

Re: [閒聊] 台北市最頂健身房即將「燃」起～

[ MuscleBeach ]256 留言, 推噓總分: +40

作者: bin289597 - 發表於 2024/11/11 20:04(1年前)

54^F推ezdoesit: 健身房老闆及主管跟健身房沒關係？呵呵。11/12 08:40

55^F推ezdoesit: https://tinyurl.com/mvw2em4d11/12 08:43

56^F→ezdoesit: 討論超核心的時候大家討論的倒是蠻熱烈的。11/12 08:44

57^F推ezdoesit: 樓上居然還有人看不出「健身點」的。11/12 08:45

71^F推ezdoesit: 只是把健身房老闆及主管的履歷貼出來就可視為網軍，11/12 10:44

72^F→ezdoesit: 可見這個履歷多嚇人。11/12 10:44

73^F→ezdoesit: 是有那麼見不得人？11/12 10:45

79^F推ezdoesit: 無法為健身房老闆及主管的履歷辯護，只好攻擊網友身份。11/12 10:49

81^F→ezdoesit: 整天在新莊思源路互殺賣假包圍事土方討債……11/12 10:51

82^F→ezdoesit: 性騷擾酒駕慣犯曾經喝酒想硬上自家員工……11/12 10:52

83^F→ezdoesit: 這些履歷無從辯護起，只好直接放棄，改攻擊網友身份。11/12 10:52

85^F→ezdoesit: 妨礙自由、非法持槍與連續傷害的前科11/12 10:53

86^F→ezdoesit: 並有恐嚇建商討債介入都更的紀錄11/12 10:53

88^F→ezdoesit: 笑死，健身房老闆及主管跟健身房沒有關係？11/12 10:54

90^F→ezdoesit: 什麼我的身份怕人知道或揭露，是在講什麼？11/12 10:55

91^F→ezdoesit: 現在是在討論健身房還是在討論我？11/12 10:55

92^F→ezdoesit: 文不對題到一個極致。11/12 10:56

94^F→ezdoesit: 別這樣是別怎樣？看不懂你在講什麼。11/12 10:57

163^F推ezdoesit: 健身房的老闆與主管跟健身無關？呵呵。11/12 17:48

239^F推ezdoesit: 主觀的「感受」可以等於客觀的「事實」喔？還學咧。11/14 17:32

240^F→ezdoesit: 互殺、圍事、討債這些實際做過的事，才是事實。11/14 17:34

[問題] 有沒有健美與健力之外第三條路？

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +33

作者: sinkerwang40 - 發表於 2024/11/09 02:40(1年前)

26^F→ezdoesit: 跟比不比賽、是不是選手其實關係不大。11/09 10:21

27^F→ezdoesit: 訓練「目的」基本上就是：練身材、練力量、練健康11/09 10:21

28^F→ezdoesit: 不比賽的人也是可以練身材、練力量、練健康。11/09 10:21

29^F→ezdoesit: 練身材練到去比賽就是健美；練力量練到去比賽就是健力。11/09 10:25

30^F→ezdoesit: 但對大多數沒比賽的人來說，目的就是練身材還練力量。11/09 10:26

31^F→ezdoesit: 所以不是有沒有第三第四第一百條路，而是：11/09 10:36

32^F→ezdoesit: 你想練什麼？你的訓練目的是什麼？11/09 10:36

34^F→ezdoesit: 為了提升運動專項而練的人，不會問這個問題。11/09 10:48

35^F→ezdoesit: 因為他的訓練目的就是要提高專項運動的表現。11/09 10:48

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