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作者 eWeMe 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共287則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 減肥的時候可以吃什麼?

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: bear4 - 發表於 2011/07/12 20:21(13年前)

9^F→EweMe:湯(水煮食物的水就是湯了) 不過這是因為我喜歡喝湯= =07/12 21:07

10^F→EweMe:其他我跟正常人吃得沒兩樣 = =" 不過我是自炊07/12 21:10

[新聞]水餃代替鍋貼男甩31公斤

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +19

作者: orangelover - 發表於 2011/07/12 17:06(13年前)

59^F推EweMe:......標題殺人水餃沒自己做(控制肥瘦肉比例) 光吃水餃07/13 04:30

60^F→EweMe:如果不控制量(以前我也可以一次吃個20顆以上才飽)07/13 04:31

61^F→EweMe:還是很肥的建議吃水餃除了控制數量控制內餡(菜多肉瘦)07/13 04:32

62^F→EweMe:補喝湯(煮水餃的洗澡水) 墊肚子就不要一次吃上20顆07/13 04:33

[減肥] 第一階段想瘦到58kg (可是我卻瘦不下來??!!)

[ FITNESS ]122 留言, 推噓總分: +43

作者: pptpp - 發表於 2011/07/10 20:44(13年前)

24^F推EweMe:你也吃太多了吧 = = 且都感覺很油...07/10 22:06

26^F→EweMe:老實講我覺得你吃正常版的東西都算滿油的(爆食版更別說了)07/10 22:07

29^F→EweMe:你好像是外食族? 牛肉麵是很油的鮭魚也是很油的魚07/10 22:09

31^F→EweMe:起司這個除非選用一些低脂起司不然cheddar或起司片滿油的07/10 22:10

34^F→EweMe:關東煮我不熟但是以前小時候在台灣吃有的料也是炸過的煮物07/10 22:11

38^F→EweMe:如果你屬於大食型建議多吃點菜 (水煮或沙拉但不要加油汁醬)07/10 22:12

[討論] 一些查不到食物的卡路里?

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: ClaireW - 發表於 2011/07/10 20:03(13年前)

8^F推EweMe:亞洲台式的菜如果知道他普遍的英文名字可是試用這網站07/10 23:06

9^F→EweMe:http://www.thecaloriecounter.com/ 一般常見蔬菜肉類也會07/10 23:07

10^F→EweMe:用常見烹飪法提供估算的卡洛里數僅供參考07/10 23:08

11^F→EweMe:常見外國品牌的餅乾之類也會提供卡洛里數網站都英文就是了07/10 23:10

[心得] 從70到58!!

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +56

作者: luvious - 發表於 2011/07/05 12:10(13年前)

54^F→EweMe:吃太少了......07/05 22:17

[減肥] 三餐飲食及運動待修改

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: brither77430 - 發表於 2011/07/04 00:22(13年前)

9^F→EweMe:吃這個你不膩? 我看了都膩了07/04 10:13

[討論] 請問經期運動量該如何調整?

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: onesmiler - 發表於 2011/06/19 23:06(13年前)

2^F推EweMe:我也根本不會想動所以直接放空四天之後再戰06/19 23:08

徵x-bike 19807的紙箱(台南)

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: imsally - 發表於 2011/06/17 23:08(13年前)

4^F推EweMe:去大賣場拿回家就好了或者是買紙箱06/17 23:49

[減肥] 生日前要瘦到50kg!

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +10

作者: rainling - 發表於 2011/06/17 22:13(13年前)

2^F→EweMe:我論到生日時會遊走在60kg邊緣的可能....06/17 22:28

16^F→EweMe:不喜歡跑就騎健身車也可以游泳啊台灣很方便游泳啊~06/17 23:47

[閒聊] 這菜單真的好奇怪...

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: amiohnuki - 發表於 2011/06/16 13:09(13年前)

3^F→EweMe:這只是點心吧...06/16 13:23

5^F推EweMe:過期沙拉吃下去兩個禮拜會很自然瘦10KG+(我人生最瘦的時段06/16 13:26

6^F→EweMe:後遺症是屁股很痛 .....還有兩個禮拜都在垂死跟脫肛間徘迴06/16 13:27

7^F→EweMe:有營養的回主題我怎覺得他寫那個體重根本不需要這種減法06/16 13:29

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