作者 evilmask 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共439則

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: evilmask - 發表於 2013/07/13 17:04(11年前)

4^F→evilmask:樓上......07/13 21:41

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +9

作者: m4u065k3 - 發表於 2013/07/13 14:51(11年前)

6^F推evilmask:有沒有考慮吃五餐，我是靠這方式解決愛吃零食的問題07/13 15:57

7^F推evilmask:你還可以追加一餐在更早的時候，早餐九點才吃算晚了07/13 16:11

8^F→evilmask:我回一下好了，雖然可能幫助不大XD07/13 16:12

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +11

作者: ciscoo - 發表於 2013/07/12 01:02(11年前)

15^F推evilmask:要刻意早中晚分開做並持久的難度其實是很高的，個人認為07/12 09:00

16^F→evilmask:這是工作型態所決定的運動方式07/12 09:00

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +32

作者: JulianHuang - 發表於 2013/07/10 02:11(11年前)

52^F推evilmask:第二次發胖應該不是快速減肥的問題，應該還是作息與運動07/10 13:37

53^F→evilmask:量這兩點有關07/10 13:37

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +25

作者: zs71928 - 發表於 2013/07/07 20:49(11年前)

34^F推evilmask:一天改吃五餐07/08 14:26

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: evilmask - 發表於 2013/05/19 23:32(11年前)

2^F→evilmask:我只有說對我自己，科科05/19 23:41

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: evilmask - 發表於 2013/05/19 21:09(11年前)

10^F→evilmask:剛查了飯的膨脹率，我猜我用的應該接近兩倍05/19 21:35

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +37

作者: Moonlet - 發表於 2013/05/19 01:50(11年前)

19^F推evilmask:20歲能這樣想真的了不起05/19 10:41

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: poppinpete - 發表於 2013/05/18 19:38(11年前)

9^F推evilmask:如果是歐姆龍的話，那內臟脂肪21很恐怖，為了你爸的身體05/19 10:45

10^F→evilmask:健康，建議花錢做一下身體檢查05/19 10:46

[ FITNESS ]110 留言, 推噓總分: +81

作者: yuwanwan - 發表於 2013/05/18 17:43(11年前)

58^F推evilmask:推，心態是減肥決定性因素之一05/19 10:18

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