作者查詢 / evilader

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作者 evilader 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 58

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evilader 在 PTT 最新的發文, 共 58 篇

[減肥] 減肥效果不彰

[ FITNESS ]247 留言, 推噓總分: +14

作者: evilader - 發表於 2018/06/22 09:33(5年前)

[帶人] 求帶亞服70

[ DiabloEX ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: evilader - 發表於 2016/03/26 17:02(8年前)

[徵女] 一起來騎單車吧（桃園一新北南）

[ AllTogether ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: evilader - 發表於 2015/12/18 12:39(8年前)

[帶人] 亞服小祕互帶到70

[ DiabloEX ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: evilader - 發表於 2015/05/02 14:55(9年前)

[問題] 角鬥士巨集求救

[ WOW ]51 留言, 推噓總分: +17

作者: evilader - 發表於 2014/12/29 14:28(9年前)

evilader 在 PTT 最新的留言, 共 706 則

[問卦] 興富發的工人在想什麼？

[ Gossiping ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: NewYorkLin - 發表於 2023/05/10 15:17(11月前)

20^F推evilader: 抖音一響,父母白養適用全年齡220.130.159.162 05/10 15:33

[閒聊] JOJO 朵拉朵拉朵拉朵拉朵拉

[ C_Chat ]12 留言, 推噓總分: +12

作者: rfvujm - 發表於 2019/01/11 12:43(5年前)

10^F推evilader: 稱01/11 16:00

Re: [問題] 新手飲食問題建議

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +1

作者: fanssica - 發表於 2018/09/22 17:35(5年前)

1^F→evilader: 90趴可以一組12下還是90 趴嗎？09/22 18:13

4^F→evilader: 我排課表其實也很菜。不知道你的目標是什麼09/22 18:35

5^F→evilader: 我個人看，幾乎都是以12下的重量當主軸，感覺是練身體09/22 18:42

6^F→evilader: 健康09/22 18:42

8^F→evilader: 要肌肥大要漸進式超負荷喔09/22 18:49

9^F→evilader: 應該是先找8rm的重量然後增加到12rm後再增重09/22 18:50

11^F→evilader: https://youtu.be/CO-Dgs7tniE09/22 19:01

12^F→evilader: 我覺得你對漸進式超負荷可能想錯方向了09/22 19:02

[徵男] 發文總是需要勇氣。台中消失

[ AllTogether ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: bsbslin - 發表於 2018/09/10 01:57(5年前)

10^F推evilader: 報地點跟身高與上班日.要不然是我的菜220.130.145.66 09/10 11:47

11^F→evilader: 爆220.130.145.66 09/10 11:48

[交易] Home gym 器材(已預約)

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: pmpmp88 - 發表於 2018/08/28 08:29(5年前)

4^F推evilader: 你好土城我想收08/28 09:55

7^F推evilader: 你好我有回訊給你不知有沒有收到站內信08/28 10:57

evilader 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 3 個

暱稱：Sartre

文章數量：33

暱稱：Un Devil

文章數量：4

暱稱：evilader

文章數量：20