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作者 EProlling 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +25

作者: julia761029 - 發表於 2015/08/18 23:58(8年前)

12^F→EProlling: 拿毛巾繞過扶手的柱子，抓毛巾作08/19 10:38

13^F→EProlling: 也可以用在其他穩定的架子或窗臺或欄杆08/19 10:41

16^F→EProlling: 我是直接手抓陽臺女兒牆上緣做單手動作08/19 10:46

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: Wickl - 發表於 2014/11/15 18:54(9年前)

8^F→EProlling: 飲食有粗略而基本的介紹11/15 23:56

9^F→EProlling: 有四個強度等級皆為十週的訓練菜單11/15 23:59

10^F→EProlling: 上面寫的語意不清。有四個依強度分級的十週訓練課表11/16 00:07

11^F→EProlling: 要照菜單進行前，最好先練練各動作，把姿勢和出力點弄11/16 00:13

12^F→EProlling: 正確11/16 00:13

[ FITNESS ]209 留言, 推噓總分: +35

作者: ffffee - 發表於 2014/08/14 00:35(9年前)

66^F推EProlling: fruitarianism? www.beyondveg.com. 去看看吧08/14 10:43

69^F推EProlling: 要不先看看這篇bio http://ptt.cc/QMhb08/14 10:47

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +7

作者: MK12 - 發表於 2014/07/22 22:05(9年前)

27^F→EProlling:我早餐也是燕麥片+無糖豆漿,一週四次以上,吃快兩年了07/24 00:36

28^F→EProlling:吃這個真的耐餓有時候我下午會再吃一份(改配牛奶)07/24 00:38

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +56

作者: noel1128 - 發表於 2014/05/21 15:21(10年前)

26^F推EProlling:統一高纖我也每喝必拉。。。現在都沒買統一的產品了05/21 18:14

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +1

作者: bobocats - 發表於 2014/05/04 19:20(10年前)

6^F→EProlling:只會變成臭又走味的酒......分開吃不好嗎?05/05 01:25

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