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作者 encoreg10917 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共66則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 成吉生意越來越差？

[ MuscleBeach ]233 留言, 推噓總分: +77

作者: a910108 - 發表於 2024/04/01 18:32(1月前)

175^F推encoreg10917: 近近的比較好啊我都選近近的雖然器材沒有很多樣04/02 23:49

176^F→encoreg10917: 但是近近的才有動力去04/02 23:49

[閒聊] WG新營等級提升的健身房。

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: flosser - 發表於 2024/03/19 20:39(1月前)

19^F推encoreg10917: 新營很適合移居啊！03/21 20:09

[問題] 健身房地點選擇？

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: thunderdai - 發表於 2024/03/18 16:55(1月前)

21^F推encoreg10917: 離家近真的是關鍵，隔壁大樓一樓有住宅健身房，每03/19 15:21

22^F→encoreg10917: 次路過都很羨慕，自己都要跑去6km遠的健身房03/19 15:21

Re: [閒聊] 健身工廠真的有像館長說的這麼差嗎?

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: sunine6488 - 發表於 2024/03/09 12:58(1月前)

12^F推encoreg10917: 推推真的要選近的，通勤太久會讓人倦怠03/10 00:57

[閒聊] 健身工廠真的有像館長說的這麼差嗎?

[ MuscleBeach ]209 留言, 推噓總分: +69

作者: BHAIRE - 發表於 2024/03/02 10:36(2月前)

202^F推encoreg10917: 恭喜你會自主思考了？03/07 15:11

[問題] 健身戴帽子

[ MuscleBeach ]157 留言, 推噓總分: +73

作者: zasxdc1234 - 發表於 2023/12/13 16:32(4月前)

98^F推encoreg10917: 戴上遮髮線，類似戴口罩比較帥的概念12/14 15:21

[閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎?

[ MuscleBeach ]227 留言, 推噓總分: +126

作者: xpradax - 發表於 2023/10/13 17:04(6月前)

75^F推encoreg10917: 一週2次，佛系練，身體確實是兩年後才看的到有明顯10/13 22:50

76^F→encoreg10917: 的改變10/13 22:50

[閒聊] 超商浩克再度大鬧摩鐵

[ MuscleBeach ]155 留言, 推噓總分: +70

作者: DrLisaSu - 發表於 2023/06/24 16:41(10月前)

72^F→encoreg10917: 情旭失控？06/24 20:53

[討論] 低碳低脂的宵夜選擇

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +37

作者: vamwill - 發表於 2023/06/20 04:59(10月前)

34^F→encoreg10917: 茶葉蛋06/20 18:02

[問題] 過瘦又吸收差適合用高熱量乳清增重嗎?

[ MuscleBeach ]161 留言, 推噓總分: +55

作者: kenhiro5566 - 發表於 2023/05/05 00:52(1年前)

159^F推encoreg10917: 沒有吸收不好這事，就是吃不夠，我目前卡在59kg,一05/09 17:32

160^F→encoreg10917: 天要吃4餐才能維持體重不掉，只吃三餐體重會慢慢掉05/09 17:32

161^F→encoreg10917: ，要體重上升就要再多吃，吃到我都覺得很痛苦QQ05/09 17:32

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