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作者 EnBable33 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：FITNESS

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[問題] 在家用跑步機會很吵嗎

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +16

作者: Powsner - 發表於 2022/12/27 11:57(1年前)

15^F推EnBable33: 不如花點錢去健身房跑12/27 17:20

Re: [問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓

[ FITNESS ]139 留言, 推噓總分: +55

作者: babelon - 發表於 2022/10/31 23:09(1年前)

139^F推EnBable33: 如果一開始就選擇難度高強度高的運動模式，可能不用執11/04 18:30

[討論] 三餐都吃超商感覺很難胖啊?

[ FITNESS ]118 留言, 推噓總分: +40

作者: eddisontw - 發表於 2022/09/26 23:38(2年前)

118^F推EnBable33: 唯一缺點就是貴，健身餐吃起來沒什麼味道。10/03 18:50

[問題] 重訓跟完全放鬆是可以並存的嗎

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +19

作者: ieukk - 發表於 2022/08/31 14:13(2年前)

32^F推EnBable33: 良好的肌肉是,放鬆的時候很軟,用力的時候超硬..09/01 13:31

[閒聊] 乾淨的飲食? 均衡的營養?

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +5

作者: Radiomir - 發表於 2022/08/21 18:53(2年前)

44^F推EnBable33: 乾淨飲食就是原形食物08/25 13:48

[問題] 棒式做完脊椎會痛?

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: D2Diyus - 發表於 2022/08/22 18:15(2年前)

19^F推EnBable33: 明天來試試08/23 18:09

[閒聊] 體脂10幾趴的人平常飲食???

[ FITNESS ]155 留言, 推噓總分: +79

作者: eddisontw - 發表於 2022/08/03 22:30(2年前)

142^F推EnBable33: 有運動沒忌口也沒用啊08/09 19:58

[心得] 致40歲的自己

[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +106

作者: babelon - 發表於 2022/07/31 17:07(2年前)

58^F推EnBable33: 推，生日快樂08/01 11:38

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音12.0

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +113

作者: tiger7182 - 發表於 2022/07/25 22:14(2年前)

97^F推EnBable33: 推推，謝謝分享07/28 11:16

[增重] 增重建議方向

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: Akrios - 發表於 2022/07/20 22:17(2年前)

18^F推EnBable33: 餐餐量要增加07/25 18:51

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