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作者 elevenpig 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1029則

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[閒聊] 到日本騎自行車

[ bicycle ]68 留言, 推噓總分: +23

作者: hshshs - 發表於 2025/03/11 12:52(8月前)

59^F推elevenpig: 長榮航空，特殊運動器材事先報備，可當作一般托運03/13 19:14

60^F→elevenpig: 行李不加錢03/13 19:14

[討論] 夏天怎麼訓練才能維持成就感

[ Road_Running ]103 留言, 推噓總分: +51

作者: OMIHomie - 發表於 2024/08/21 20:22(1年前)

68^F推elevenpig: 慢慢跑，就只是堆跑量，這麼想就會越跑越慢，慢慢堆跑08/22 19:41

69^F→elevenpig: 量。這是從村上春樹的書裡得到的態度，前提是距離目標08/22 19:41

70^F→elevenpig: 賽事還很久可以這麼練。08/22 19:41

[國中] 112新北+113台中國中國文上榜心得

[ studyteacher ]35 留言, 推噓總分: +27

作者: ccchuabbie - 發表於 2024/06/22 00:24(1年前)

21^F推elevenpig: 厲害喔！連續兩年考上確實困難！06/22 12:53

Re: [心得] 出國獨旅行前準備分享-沖繩

[ bicycle ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: el500 - 發表於 2024/01/04 14:17(1年前)

1^F推elevenpig: 小米打氣機好用！01/10 12:51

Re: [心得] 出國獨旅行前準備分享-沖繩

[ bicycle ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: easybluea - 發表於 2024/01/03 15:37(1年前)

5^F推elevenpig: 哇塞！這個旅行天數，是以「月」為單位的吧！01/04 14:14

[心得] 出國獨旅行前準備分享-沖繩

[ bicycle ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: shiloh - 發表於 2023/12/29 10:28(1年前)

15^F推elevenpig: 看起來日本很適合獨自單車旅行，能把這些準備篇寫12/30 08:29

16^F→elevenpig: 得如此詳細，不容易呀！多數看到網路上都是遊記居12/30 08:29

17^F→elevenpig: 多！12/30 08:29

Re: [問題] 髖關節（該邊）刺痛

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: loveloser - 發表於 2023/11/12 23:32(2年前)

3^F推elevenpig: 個人髖關節已經復健快2年了，短波、震波都做過11/13 19:59

[問題] 漢森課表目標如何設定

[ Road_Running ]53 留言, 推噓總分: +12

作者: acousticlab - 發表於 2023/08/15 09:28(2年前)

52^F推elevenpig: 前幾週的質量跑是相對輕鬆，後面會越來越硬。高出自己08/17 19:58

53^F→elevenpig: 跑力太多容易受傷，練完至今已經復健修養一年XD08/17 19:58

[問題] 髖關節痛

[ Road_Running ]52 留言, 推噓總分: +15

作者: elevenpig - 發表於 2022/09/25 10:13(3年前)

2^F→elevenpig: 坐著不會，翹二郎腿才會痛09/25 11:03

[問題] 非常讓人捆擾的大腿前側拉傷

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +14

作者: giftedguilt - 發表於 2022/08/20 20:59(3年前)

35^F推elevenpig: 我鼠蹊部會偶發痛，跑步期間不痛，平常有變換姿勢08/22 08:58

36^F→elevenpig: 才會痛，比如：08/22 08:58

37^F→elevenpig: 騎單車上坡、進汽車駕駛座有一隻腳跨出...，看了好08/22 08:58

38^F→elevenpig: 幾家，說股四08/22 08:58

39^F→elevenpig: 頭肌拉傷、恥骨附近肌肉受傷、鼠蹊部韌帶受傷，傷08/22 08:58

40^F→elevenpig: 的位置差不多你08/22 08:58

41^F→elevenpig: 敘述之處，自費打了體外震波，現在正復原中，感覺08/22 08:58

42^F→elevenpig: 好很多，但目前08/22 08:58

43^F→elevenpig: 也不敢訓練08/22 08:58

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