作者 eddyty 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共86則

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作者: diceboy - 發表於 2012/05/21 11:44(12年前)

2^F→eddyty:身體已經習慣動作05/21 12:47

10^F→eddyty:不然就是你胸獨立一天出來練然後組間休息短一點力竭要竭到05/21 18:36

11^F→eddyty:最輕的一組都舉到動不了還要有人再補個2下05/21 18:37

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +30

作者: KobeRossi - 發表於 2012/05/10 13:11(12年前)

37^F推eddyty:13左右05/11 16:04

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +35

作者: rex105 - 發表於 2012/05/05 21:07(12年前)

37^F→eddyty:連結掛了可以補嗎好想看...05/06 21:04

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +7

作者: IamNichkhun - 發表於 2012/05/05 13:09(12年前)

18^F→eddyty:個人覺得6組雖然有練到力竭還是有點不夠換動作組數多一些05/05 17:06

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +53

作者: notmine - 發表於 2012/04/21 00:17(12年前)

36^F→eddyty:胸肌又大又圓04/21 13:44

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +16

作者: HiHaPingu - 發表於 2012/04/13 11:00(12年前)

10^F→eddyty:確實是只分上中下但還是會有心理作用會想練內..04/13 14:24

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +21

作者: YangJimmy - 發表於 2012/04/06 01:02(12年前)

27^F推eddyty:大推04/06 15:17

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: cartain - 發表於 2012/04/04 11:48(12年前)

34^F→eddyty:我是無法天天練因為輔助肌群多少也會小酸要有間隔04/05 12:26

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作者: instantfun - 發表於 2012/03/21 23:27(12年前)

1^F→eddyty:前三角居多不過上胸多少一定會練到一點吧03/22 07:43

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: luffy7493 - 發表於 2012/03/21 23:21(12年前)

14^F→eddyty:啞鈴練到沒力感覺比較危險一點也比較難幫補03/24 01:59

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