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作者 echot 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共8則
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9F推:你是不是有節食? 我只要節食就會這樣長218.168.186.175 03/24 03:37
1F推:開燈睡覺的話 睡眠品質我覺得比較差 很難熟218.168.181.231 03/18 19:27
2F→:睡 不過若不開燈會無法入睡 那就開著吧 可以218.168.181.231 03/18 19:28
3F→:的話還是盡量讓自己可以關燈睡覺218.168.181.231 03/18 19:28
1F推:不宜多吃 蒟蒻麵如果要當主食 應該要大量清218.168.191.18 03/17 13:43
2F→:沖洗 因為鹼水很多 零嘴的話 你的鈉含量會攝218.168.191.18 03/17 13:44
3F→:取過多 而且蒟蒻還是有熱量 只是相對來說比218.168.191.18 03/17 13:44
4F→:較低 你用這些東西當三餐 真的不OK唷218.168.191.18 03/17 13:45
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