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作者 e76628 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共70則

限定看板：FITNESS

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[問題] 館長認為減重重訓>有氧?消失

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +24

作者: a127 - 發表於 2017/02/28 18:20(7年前)

48^F推e76628: 你先想好要健身還是減重？03/01 12:56

49^F→e76628: 要減重拿刀來最快！03/01 12:57

[減肥] 我想加入消失

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +10

作者: leimoe - 發表於 2016/11/19 01:31(7年前)

101^F推e76628: 老實說我老婆結婚我半年叫她練一週5-6天有氧加重訓11/20 16:06

102^F→e76628: 都不太夠11/20 16:06

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 6.0

[ FITNESS ]820 留言, 推噓總分: +797

作者: tiger7182 - 發表於 2016/06/26 11:56(8年前)

166^F推e76628: 低調連結+1 感謝06/26 16:19

[問題] 跑步後異常的疲倦怎解…

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: qetesh - 發表於 2015/08/29 21:23(8年前)

20^F推e76628: 體力不佳撐過3-4週會有如神助08/30 11:04

21^F→e76628: 之前久沒運動開始復跑前二週也是跑完ㄐㄧㄡˋㄕㄨㄟ08/30 11:04

[減肥] 這樣吃/動夠嗎？

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +33

作者: AzukiTxT - 發表於 2015/07/05 02:21(9年前)

39^F推e76628: 看鏡子吧體脂機一天早中晚量都不一樣當參考吧07/08 02:33

[減肥] 瓶頸~~持續運動一年多，似乎無效果

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +11

作者: stip056056 - 發表於 2015/04/25 01:55(9年前)

15^F推e76628: 如果性別改成女就OK了04/25 09:23

[減肥] 開始運動一個多月了都沒有瘦

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +34

作者: pooooon - 發表於 2014/03/16 11:50(10年前)

54^F推e76628:老實說一個月就瘦世界上哪來胖子加油!!03/17 00:38

[閒聊] 請專業的板友鑑定一下這個屁股...

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +52

作者: rainyru1006 - 發表於 2013/09/25 12:20(10年前)

77^F推e76628:I ready09/28 17:26

[減肥] 三個月減掉15kg ?

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +36

作者: ladychu - 發表於 2013/03/11 01:08(11年前)

73^F推e76628:我男生 3個月瘦18kg 每天早上游泳下午重訓晚上跑10K03/11 14:49

74^F→e76628:剛好在我當兵前完成 86 -> 70 還是有希望的!!03/11 14:49

75^F推e76628:對了我不忌口我有看置底03/11 14:51

[請益] 一小時跑六公里不累

[ FITNESS ]108 留言, 推噓總分: +47

作者: wirism - 發表於 2012/08/16 21:06(11年前)

17^F推e76628:我覺得跑步機比較累耶...我反而可以用跑步機速度*1.108/16 22:06

18^F→e76628:在操場或是路跑....08/16 22:06

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