作者查詢 / e102768

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作者 e102768 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共95則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 啞鈴做力量訓練效果好嗎？

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +24

作者: zxc12131266 - 發表於 2019/12/30 21:14(4年前)

30^F推e102768: 啞鈴短槓鈴機械我都有做12/31 09:43

31^F→e102768: 長槓空槓20公斤我還推不動12/31 09:44

[情報] 日本鐵路公司的APP，"TRAIN"ing

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: the666 - 發表於 2019/12/17 22:03(4年前)

7^F推e102768: 很不錯耶另類放鬆比上車後一直狂滑手機的好12/18 07:45

[問題] 可以分享簡便健身食譜嗎

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +20

作者: kiowa12345 - 發表於 2019/12/17 22:13(4年前)

27^F推e102768: 家裡煮什麼吃什麼青菜都看老人家準備什麼水果也是量12/18 07:39

28^F→e102768: 自己抓就好炒的太油就過一次水12/18 07:39

29^F→e102768: 自己準備大概也是青花菜不過我很喜歡青花菜12/18 07:40

[問題] 肌肉多久會不見?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +23

作者: Romeo5566 - 發表於 2019/12/16 21:46(4年前)

31^F→e102768: 推長期訓練的一下就練回來了12/17 09:09

[問題] 乳清保存問題

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +22

作者: mHRUed - 發表於 2019/12/16 00:50(4年前)

9^F推e102768: 可以帶北鼻出門也是這樣裝奶粉的很方便12/16 07:52

[閒聊] 吃什麼會覺得很奢侈?

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +40

作者: beams156 - 發表於 2019/12/12 21:37(4年前)

32^F推e102768: 泡麵炒麵麵包生理期來前會超想吃泡麵12/13 10:50

[閒聊] 重訓完肌肉酸痛時最不方便的事情

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +59

作者: kc092444 - 發表於 2019/12/04 07:44(4年前)

10^F推e102768: 只有隔天起床那瞬間會覺得痛苦而已12/04 08:30

[討論] 硬舉下背酸的原因

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +26

作者: grace6224 - 發表於 2019/11/30 22:19(4年前)

25^F推e102768: 被巡場教練調過姿勢真的跟原本自己練感受度差很多12/01 09:14

[閒聊] 健身的功效是不是被誇大了？

[ MuscleBeach ]106 留言, 推噓總分: -44

作者: k90209 - 發表於 2019/11/28 23:04(4年前)

51^F推e102768: 筋肉爸爸中風前沒健身的話現在應該還躺在床上吧猝死中11/29 07:35

52^F→e102768: 風跟運動沒關係沒運動可能疾病發生的更早復原速度也11/29 07:35

53^F→e102768: 更慢11/29 07:36

Re: [問題] 女生的緊身褲

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +23

作者: iris416 - 發表於 2019/10/31 14:36(4年前)

24^F推e102768: 我也是買movingpeach 這家品質還不錯11/01 06:43

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