作者查詢 / dylan0330
作者 dylan0330 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共32則
限定看板:MuscleBeach
看板排序:
27F→: 其實我也一直有同樣疑問XD03/16 13:19
49F→: 一直被好心人糾正是不是也代表你的動作真的很嚇人呢?X01/09 18:50
29F推: 可否請威力大推薦易計算的脂肪來源呢?01/08 15:33
6F→: 練久就不痛了,真心不騙12/28 14:11
2F推: 看得出來稍微有點陰影了,有進步就值得鼓勵一下12/17 19:4
8F→: 5F是去哪個FF?12/16 23:59
18F推: 原po算錯了,3堂/週的版本要2400沒錯,但2400是月費,11/17 19:19
19F→: 所以一個月平均以4週來算的話是一堂20011/17 19:19
51F→: 只是錯把除脂體重當成肌肉量了,原po快修文不然要炎上09/02 12:30
129F→: C大是做到幾倍BW的時候受傷的?08/28 17:11
15F→: 認真問,硬舉跟背的柔軟度有關?因我硬舉時若感覺吃到08/20 00:49
16F→: 下背都是先懷疑自己核心有沒有出力08/20 00:49