作者查詢 / dirk147862

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作者 dirk147862 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共26則

限定看板：Road_Running

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[問題] 最近覺得愈跑愈累(疲勞)?

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +24

作者: chang1202 - 發表於 2016/06/29 21:11(7年前)

20^F推dirk147862: 太色了啦06/30 00:46

21^F→dirk147862: 熱06/30 00:46

[問題] 如何練四分速

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +12

作者: sixbird79 - 發表於 2016/06/28 23:04(7年前)

10^F推dirk147862: 2F猛..06/29 00:30

[問題] 今年的新竹城市馬

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +17

作者: prodd - 發表於 2016/06/27 21:43(7年前)

21^F推dirk147862: 12/11號湖口老街有半馬哪招06/29 00:28

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音

[ Road_Running ]520 留言, 推噓總分: +509

作者: tiger7182 - 發表於 2016/06/26 11:57(7年前)

209^F→dirk147862: 想收藏+106/26 20:59

[討論] 跑步時常常會有人跟著

[ Road_Running ]92 留言, 推噓總分: +69

作者: JanePon - 發表於 2016/06/01 14:00(8年前)

66^F推dirk147862: 原po正妹吧..後面肯定是個肥宅06/01 23:56

[心得] 虎頭埤"阿勃勒"初半馬心得

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: treekingha - 發表於 2016/05/30 21:54(8年前)

23^F推dirk147862: 這種天氣前10K不喝水後面會很慘除非秋天 XD06/02 00:01

[心得] 0501-第二屆台灣馬拉松-半馬(一般人版)

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: nodyes - 發表於 2016/05/03 00:05(8年前)

6^F推dirk147862: 看跑板會認為自己半馬沒sub2 是廢物05/03 21:01

[問題] Nike+的一些疑問

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: shadow325 - 發表於 2016/04/26 11:44(8年前)

6^F推dirk147862: 國道一號04/27 13:20

[討論] 跑步時GPS、心跳錶之必要性??

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +12

作者: good2046 - 發表於 2016/04/26 11:18(8年前)

7^F推dirk147862: 你最遠那次跑完很輕鬆嘛?23K 2小時出頭猛04/26 11:45

8^F→dirk147862: 如果很輕鬆完成那全馬sub4應該蠻有可能的如果最遠那04/26 11:47

9^F→dirk147862: 次不輕鬆那就跟樓上建議得差不多練個LSD 30K~35K04/26 11:47

[問題] 請問再來要怎麼練？5km提升到10km...

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +22

作者: theworld62 - 發表於 2016/04/24 09:58(8年前)

37^F推dirk147862: 1F 是簡坤鐘吧!! XD04/24 23:37

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