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作者 digpig 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

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[問題]博客來66折的"囚徒健身2"適合哪種程度??

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: antonio888 - 發表於 2016/01/08 08:41(8年前)

4^F推digpig: 有點底子的比較好... 胖子做囚徒會很哀傷01/08 09:18

Re: [問題] 健身對身體真的比較棒??

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: tz100344 - 發表於 2014/11/04 11:35(9年前)

5^F推digpig: 會撐死11/04 15:10

[閒聊] 囚徒健身何時開始第一式

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: firefoxriko - 發表於 2014/10/22 23:57(9年前)

1^F推digpig: 橋一可以直接練吧? 橋一真的不難10/23 00:09

8^F推digpig: 期待火大的心得10/23 17:29

[問題] 肩倒立深蹲的問題

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: themost - 發表於 2014/10/22 10:03(9年前)

1^F→digpig: 前幾天開始練... 壓到頸部手掌麻了兩天還沒好要注意一下10/22 10:38

5^F→digpig: 我想問一下肩倒立到哪個階段再來練比較合適?10/22 10:42

[問題] 控制胸肌跳動

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +27

作者: joe460830 - 發表於 2014/10/17 23:36(9年前)

33^F推digpig: 靠原來DOA那種不自然晃動是真的!10/19 03:20

[情報] 悲報－Rogue團購

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +36

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/17 15:44(9年前)

38^F推digpig: 沒跟團不過還是要說辛苦了10/18 00:33

Re: [心得] 力量訓練456-一次搞定你所有問題

[ MuscleBeach ]222 留言, 推噓總分: +116

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/08 04:49(9年前)

50^F→digpig: 其實看了一下我有點不敢去跑步了.....10/08 10:24

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