作者 digpig 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共20則

[ FITNESS ]238 留言, 推噓總分: +79

作者: ijustbehappy - 發表於 2014/11/05 01:20(9年前)

224^F推digpig: 有些人就是很會砲.. 兩把冬粉熱量就280了然後晚餐估300?11/06 01:55

[ FITNESS ]119 留言, 推噓總分: +47

作者: acetobuty - 發表於 2014/11/03 12:59(9年前)

76^F→digpig: 半年瘦2kg? 要是我也完全懶得聽你說甚麼11/03 17:12

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +6

作者: umxgem - 發表於 2014/11/03 12:00(9年前)

3^F→digpig: 你跑快一點就變高強度有氧了11/03 12:12

5^F→digpig: 如果你真的跑了三個月我是不太相信跑速還會跟一開始一樣11/03 12:13

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +69

作者: tihsllub - 發表於 2014/11/02 02:42(9年前)

73^F→digpig: 間歇居然有流派? 我嚇到了.... 那應該是比較進階的玩意吧?11/03 11:28

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: firefoxriko - 發表於 2014/10/24 00:03(9年前)

1^F推digpig: 橋一可以直接練吧? 橋一真的不難10/23 00:09

8^F推digpig: 期待火大的心得10/23 17:29

[ FITNESS ]162 留言, 推噓總分: +53

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/08 12:03(9年前)

50^F→digpig: 其實看了一下我有點不敢去跑步了.....10/08 10:24

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +2

作者: LinLauSCHow - 發表於 2014/09/09 20:38(9年前)

2^F→digpig: 跑得不夠多久了就習慣了09/09 21:57

3^F→digpig: 就慢慢跑一個月不要衝刺如果還是有這個問題再來討論09/09 21:58

[ FITNESS ]110 留言, 推噓總分: +35

作者: dodomee - 發表於 2014/06/28 08:52(10年前)

81^F推digpig:減肥以為運動70% 飲食30% 其實是飲食70% 運動30%06/28 14:17

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: bentryit - 發表於 2014/05/19 19:09(10年前)

11^F→digpig:先求不受傷再求跑的久然後求跑得帥最後才求跑得快05/20 10:30

12^F→digpig:反正常常跑那種要死不活的最慢速度會慢慢上去自然就快了05/20 10:32

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +25

作者: RainCoffee - 發表於 2014/03/03 00:08(10年前)

24^F→digpig:一天1100 不就幾乎每天跑半馬了?03/03 13:44

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