作者 derek79919 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共873則

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: dbtsai - 發表於 2017/02/16 15:58(8年前)

13^F→derek79919: 我覺得沒什麼問題02/17 18:53

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +24

作者: nasalconcha - 發表於 2016/11/29 06:06(9年前)

15^F→derek79919: 原po會取這種id 想必是正在念解剖吧11/29 13:47

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: diameter0917 - 發表於 2016/11/17 21:42(9年前)

13^F→derek79919: 重點在於lockout的姿勢送髖不足建議你可以先從基本11/17 23:03

14^F→derek79919: 站姿練起11/17 23:03

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: cherubangel - 發表於 2016/11/09 11:24(9年前)

30^F推derek79919: 很不錯啊但比較偏直膝硬舉了11/11 20:09

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: cloning - 發表於 2016/09/24 22:02(9年前)

4^F推derek79919: 感謝分享!09/25 02:43

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: licklabium - 發表於 2016/09/02 22:48(9年前)

21^F→derek79919: 拇指放在食指底下那叫勾握舉重選手常用09/03 18:44

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +53

作者: gungrandpa - 發表於 2016/08/13 11:06(9年前)

30^F→derek79919: 高山上肌肉量太高耗氧大較不易生存08/13 14:39

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: moodoa3583 - 發表於 2016/08/01 21:44(9年前)

12^F→derek79919: plyometric. squat jump. 舉重.08/02 17:53

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +8

作者: ieatyourbat - 發表於 2016/07/24 21:44(9年前)

7^F→derek79919: 用握力器跑肌肥大週期的概念嗎...xd07/25 00:10

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +23

作者: dwg - 發表於 2016/07/23 09:10(9年前)

22^F→derek79919: 看到這貼文我感覺到中文世界資訊傳遞得有多慢我記得07/23 13:54

23^F→derek79919: 原始影片去年就出來了現在舉重人翻譯完才開始有很多07/23 13:54

24^F→derek79919: 人討論...07/23 13:54

作者查詢 / derek79919