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作者 DecCapricorn 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:FITNESS
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[心得] BJ4 的 Before & After
[ FITNESS ]528 留言, 推噓總分: +395
作者: reneeviolet - 發表於 2013/04/12 00:18(11年前)
508FDecCapricorn:板娘好惹火>////<!!!!!04/15 22:24
[閒聊] 慢跑的時候被認出來...
[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +32
作者: akane7776 - 發表於 2012/12/14 01:40(11年前)
43FDecCapricorn:最好啦XD!我跑步臉會紅, 可是膚色偏黑哪可能正阿~!!!12/16 15:16
[問題] 有人會這樣嗎?
[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +6
作者: keybo - 發表於 2012/11/29 01:01(11年前)
11FDecCapricorn:我對節食二字有莫名的敏感+反感....@@11/29 12:11
12FDecCapricorn:我個人是吃飽才有體力運動&減肥, 體重沒減但體態有變11/29 12:12
[討論] 關於有氧和重訓一起做
[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +4
作者: cafewriter - 發表於 2012/11/25 22:35(11年前)
11FDecCapricorn:我是先跑步30~50min左右, 再重訓30min11/28 01:43
12FDecCapricorn:不過我很隨性沒按表操課, 一周約跑3~4天, 重訓看心情11/28 01:45
[討論] 最適合的身形
[ FITNESS ]168 留言, 推噓總分: +32
作者: walamama - 發表於 2012/11/16 22:31(11年前)
7FDecCapricorn:我覺得是食量 我比原PO重一點矮一點, 食量普通11/16 23:58
8FDecCapricorn:穩定運動約兩個月身型有差 飲食部分基本上沒更動11/16 23:59
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