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作者 deanpaul02 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]349 留言, 推噓總分: +344

作者: tiger7182 - 發表於 2020/03/08 14:09(4年前)

45^F推deanpaul02: 推～～03/08 16:12

[ FITNESS ]392 留言, 推噓總分: +388

作者: tiger7182 - 發表於 2019/10/27 12:17(4年前)

139^F推deanpaul02: 很好聽10/27 20:12

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: dentalboy - 發表於 2019/10/13 12:31(4年前)

3^F推deanpaul02: 要減脂，那心跳率要注意，強度略高有助你減脂，每日10/13 12:48

4^F→deanpaul02: 攝取熱量也要計算好，一天5k,其實沒辦法消耗太多熱量10/13 12:48

5^F→deanpaul02: 喔～10/13 12:48

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +25

作者: mybbbb - 發表於 2019/09/16 01:56(4年前)

19^F推deanpaul02: 宵夜取消，增加蛋白質的攝取09/16 09:03

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +19

作者: jke390 - 發表於 2019/08/11 15:30(4年前)

44^F推deanpaul02: 晚餐不太對勁～要修改08/11 17:28

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: jadewps - 發表於 2019/07/06 07:44(5年前)

5^F推deanpaul02: 在維持健康的前提下，看你或男友偏好哪種體態做決定07/06 08:38

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +58

作者: AresGODZeus - 發表於 2019/06/01 22:48(5年前)

36^F推deanpaul02: 我覺得效果很棒！向你看齊06/02 11:46

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