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作者 DEAKUNE 在 PTT [ CATCH ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：CATCH

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[請益] 該如何拯救我的青春??

[ CATCH ]82 留言, 推噓總分: +24

作者: justforptt - 發表於 2018/02/11 00:44(6年前)

48^F推DEAKUNE: 你是24歲的我吧，怎麼那麼像？02/11 13:31

[分享] 如何最做簡單的冥想

[ CATCH ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: sssh5566 - 發表於 2018/02/11 11:39(6年前)

5^F→DEAKUNE: 冥想並非抑制思考，而是不執著於各種思緒，和將思緒收回02/11 13:24

6^F→DEAKUNE: 、集中於當下。比如冥想途中想著要吃什麼、腳很癢等思緒02/11 13:24

7^F→DEAKUNE: 冒出，讓它淡出你的腦並回到數呼吸上就好02/11 13:24

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