[請益] 該如何拯救我的青春??

看板CATCH作者 (justforptt)時間7年前 (2018/02/11 00:44), 7年前編輯推噓24(24推 0噓 58→)
留言82則, 25人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
性別: (男/女) ->發問者性別 男 問題類型: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) 個人魅力提昇 自己個性: (請以20字內敘述自己的個性): 理性、內向、悶騷、憤世忌俗，覺得自己有反社會、社交恐懼症..但又無法確定。 對方個性: (請以20字內敘述對方的個性): (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) 1.問題背景: 我是24歲男，剛畢業即出社會工作(免役)。24年以來沒交過女友(處男)。 長相路人偏上，算會打扮。但不健談、個性很怪。還覺得自己缺乏社會歷練。 2.目前狀況: 前幾天跟我的強者朋友聊到關於感情這塊，徹頭徹尾的覺得我自己好糟糕好失敗... 雖然自己早就有意識到這一點(不能再繼續這樣下去) 但這次我是真的很想改變我自己。但我不知道該從什麼地方著手。 3.我的疑問: 擔心上面的自介無法讓各位了解我這個"人"，所以容我再補充一下我的成長環境。 我在傳統式家庭長大，傳統式的父母有兩顆非常根深蒂固的傳統式大腦。 我還有兩個傳統式哥哥，家裡面只有媽媽是女性。 而我從小成長到大，家庭裡幾乎不談感情事，只要一談到我跟哪位女同學走很近， 我就會被那兩個智障哥哥嘲笑(我很納悶為什麼那時候我會害怕被他們嘲笑QQ) sex的話題則完全是個禁忌...... 從這邊也可以猜到，我那兩個哥哥跟我一樣也沒交過女友。甚至比我更廢。 所以我幾乎沒有人可以跟我談論關於感情這一塊的事... 但幸好我有個強者朋友，他就是那種兄x本色 - 把最甜的都給你 mv裡的歌詞真人版。 我跟他是屬於熟到不能再熟的關係，你能想像得到的最隱私的事情他都能跟我聊。 (等等我會交代為什麼要介紹我這位朋友的存在) 好，以上是關於我對於感情這塊事情的0%認知度。 再來說說我的個性... 從小求學時期搬過無數次的家(因為家裡理財狀況出問題，全家跑路) 導致我從小學結交到國中將近十年的在地地緣之交，瞬間全沒了。 搬走好幾年之後，因為某些原故我還是有回去過。 我在那邊的人脈是那種，走在街上很容易遇到以前認識的朋友， 去球場看看，隨便一框都有認識的人再打。去超商買菸，店員是你學弟再幫你結帳.. 只是現在回去只怕他們認不出我(甚至根本忘記我了...所以都不敢打招呼) 所以我就是屬於那種，ig粉絲數不過百、po文也沒幾個愛心、line也不常響、 根本沒人會在梗圖、語錄圖上tag我的邊緣人。 我這樣子的人，真的很羨慕你們怎麼可以這麼輕易的跟朋友聊天... 因為這種事對我來說，是我完全無法想像怎麼去執行的一件事... "我跟他已經久沒聯絡了，我這樣子去密他，他會不會覺得我要賣他保險..." "我跟他已經久沒聯絡了，我突然找他，會不會顯得很怪..." "我跟她已經久沒連絡了，但是想約她出來聊聊，她會不會覺得我居心叵測..." 以上種種都是我大腦中真有其人，以前真的很要好，但疏於連絡而散掉的感情關係。 我知道這是很多人出社會後一樣都會遇到的事情，但我在上高中時就在經歷這些了。 除了那幾位知己，我不知道該怎麼跟一個人像我對待那些知己一樣的繼續聯繫感情。 去年我去一個朋友的聚會，跟一位朋友的朋友聊的很合(同性非甲)， 就覺得出社會後還能遇見這麼聊得來的人，實在難得... 覺得是位可以發展成死黨、知己的朋友...想熟識這樣。 但我們在隔天互追ig後就沒有後續了。 請看好，我連要跟一位同性友人熟識都有困難、不知道該怎麼做了... 所以我真的覺得我很廢... 然後以下進入正題qq 我有一位強者朋友(上面提到那位)，每每遇到感情事我都會向他求救。 但每一次求救完我都會因為自己個性上的問題無疾而終...，甚至是搞砸。 最近一次跟我那位朋友聊我以前失敗的感情史，應該不能說感情史，而是曖昧史QQ... 最後要走時他語重心長的跟我說: 「欸XX，我跟你說一件事你不要傷心」 「那就是其實我最近和XXX和XXX出去時，有聊到你的感情事」 (XXX=女性朋友，我也認識。她們也都知道我沒交過女友) 「就是我問她們說阿，妳們覺得XX為什麼會交不到女友??」 「你知道她們講的居然一模一樣...」 「她們覺得你看起來不太健康，我是指廣義的那種，而不是外表看起來有病」 「覺得你相處起來沒有自信，沒有一個男人該有的氣場，然後不知道在ㄍㄧㄥ什麼」 當我在與人相處時，時不時會給人一種不敢恭維的氣場。我會讓人覺得有股壓力。 我會對他人釋放一種"我"很不自在、"我"沒有在做自己的感覺。 以上這些，是他有幫我整理過而講出來的.. 雖然我也答應我朋友說我聽完不會受傷，但我被女性朋友這樣講還真的頗受傷QQ 覺得我更沒自信了...我好廢...我怎麼都這個年紀了還在煩惱這種事情阿... 要解決問題，必須先承認自己有問題。 我已經盡我所能把我自己掏心掏肺的敘述出來了， 不知道有沒有高人可以點出我的病灶在哪...該從何改善...謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.119.32 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1518281059.A.129.html
推
02/11 00:49, 7年前 , 1F
病灶不是點出來了嗎？其實你的自我覺察很強，還嘗試剖析
02/11 00:49, 1F
→
02/11 00:49, 7年前 , 2F
到原生家庭，甚至羞愧情緒...等
02/11 00:49, 2F
推
02/11 00:52, 7年前 , 3F
但知道 和 執行改變 是兩件事，執行改變 和 真的成功又
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02/11 00:52, 7年前 , 4F
是兩件事。那你就知道你和成功還有多遠，一定要加油啊！
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02/11 00:52, 7年前 , 5F
你有這樣的朋友真的很幸運。盡量請教他，然後先模仿，
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02/11 00:52, 7年前 , 6F
跟異性互動更有技巧、更有意識去從挫敗與不習慣中去修
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正，再找到自己的方法。
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推
02/11 00:57, 7年前 , 8F
真的想快一點，花錢找個諮商。雖然你朋友加上你自己的
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02/11 00:57, 7年前 , 9F
自我探索跟整理，已經略有成效。但找個專業的再談一次，
02/11 00:57, 9F
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02/11 00:57, 7年前 , 10F
幫自己的人生做個小結，幫未來鞏固明確一些方向，也是
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02/11 00:57, 7年前 , 11F
很有幫助的。
02/11 00:57, 11F
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02/11 01:05, 7年前 , 12F
好的，諮商嗎...我會去找找看...謝謝阿!!
02/11 01:05, 12F
推
02/11 03:45, 7年前 , 13F
看到一半就在猜是不是因為原po太沒自信，果然如此..
02/11 03:45, 13F
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02/11 03:45, 7年前 , 14F
.希望你可以找出沒自信的源頭，然後去解決它
02/11 03:45, 14F
推
02/11 07:39, 7年前 , 15F
摁..還以為是我在發文 XD
02/11 07:39, 15F
推
02/11 09:26, 7年前 , 16F
借假修真 裝的自己很有自信 然後你就真的有自信了
02/11 09:26, 16F
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02/11 09:27, 7年前 , 17F
自信這東西 其實很多行為舉止都會影響
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02/11 09:28, 7年前 , 18F
例如說 腰桿打直 你會有種整個人突然放晴的感覺
02/11 09:28, 18F
推
02/11 09:30, 7年前 , 19F
我自己平常腰桿幾乎都打直 但我有一次告訴別人 她的回饋就
02/11 09:30, 19F
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02/11 09:30, 7年前 , 20F
是這麼誇張
02/11 09:30, 20F
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02/11 09:32, 7年前 , 21F
再來就是 如果是如果是心靈上已知的病灶 第一個可以用次感
02/11 09:32, 21F
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02/11 09:32, 7年前 , 22F
元抽離
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02/11 09:34, 7年前 , 23F
第二就是用多重觀察 讓自己的糾結放到最低 這些都是nlp的
02/11 09:34, 23F
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02/11 09:34, 7年前 , 24F
關鍵字 自己查查
02/11 09:34, 24F
推
02/11 09:58, 7年前 , 25F
腦內小宇宙太多
02/11 09:58, 25F
→
02/11 09:58, 7年前 , 26F
業績是用腳跑出來的啊
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02/11 09:59, 7年前 , 27F
一直花時間剖析自己，即便自己再好也沒人知道
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02/11 10:00, 7年前 , 28F
記得出去工作後，加入一些社團或研習之類的
02/11 10:00, 28F
推
02/11 11:10, 7年前 , 29F
強大的氣場來自於健康和自信，健康部分好解決，早睡早起定
02/11 11:10, 29F
→
02/11 11:10, 7年前 , 30F
時運動，你的皮膚和眼神都會慢慢恢復光澤，我自己也是這樣
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02/11 11:10, 7年前 , 31F
過來的；而所謂得像個男人那是儀態和內在自信的外顯，最簡
02/11 11:10, 31F
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02/11 11:10, 7年前 , 32F
單的方式是找一個對象模仿，把自己想像成一個演員一樣，然
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02/11 11:10, 7年前 , 33F
後錄影，慢慢修正自己的肢體。
02/11 11:10, 33F
推
02/11 11:23, 7年前 , 34F
覺得自己不夠好而自我否定是很可怕的事。即使你達到了為自己
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02/11 11:25, 7年前 , 35F
訂下的高標準(如半馬完賽，成功跳到年收多多少的新工作)，你
02/11 11:25, 35F
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02/11 11:26, 7年前 , 36F
還是很難笑得出來。因為你還是覺得自己哪裡不夠好
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02/11 11:28, 7年前 , 37F
大家都覺得你很完美了，腰桿還是挺不起來，又如何談"氣場"?
02/11 11:28, 37F
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02/11 11:31, 7年前 , 38F
不過說到運動，有點蠻見仁見智的，是該以低強度確保長期持恆
02/11 11:31, 38F
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02/11 11:33, 7年前 , 39F
還是適度地逼自己挑戰極限讓自己更強? 我目前是走前者，但從
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02/11 11:33, 7年前 , 40F
培養心理素質的角度，似乎後者比較適合?
02/11 11:33, 40F
推
02/11 11:43, 7年前 , 41F
F大建議很好，你目前很清楚自己不足在哪，除了尋求專
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業咨詢、運動，我也建議你可以找一個自己的興趣去發展
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看看，最好是一個戶外活動，可以幫助你在發展興趣之餘
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02/11 11:43, 7年前 , 44F
多認識健康的人
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推
02/11 12:15, 7年前 , 45F
推這篇 覺得好像看到自己 嗚嗚
02/11 12:15, 45F
推
02/11 13:29, 7年前 , 46F
沒自信、緊張又在乎別人對你的看法。先從放輕鬆開始吧
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02/11 13:30, 7年前 , 47F
你本來沒你想像的那麼糟，男生(比方說你哥哥們)往往習慣用
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推
02/11 13:31, 7年前 , 48F
你是24歲的我吧，怎麼那麼像？
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02/11 13:31, 7年前 , 49F
打壓或嘲笑其他同性的方式顯示自己較高人一等
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02/11 13:32, 7年前 , 50F
工作後可以多練習和不同類型的人互動、圓融些，多觀察強者
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02/11 18:04, 7年前 , 51F
好的感謝各位建議。收穫良多阿
02/11 18:04, 51F
推
02/11 21:14, 7年前 , 52F
學會跟人講屁話吧
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推
02/11 21:44, 7年前 , 53F
屁話/幹話只對融入同性群體有用。就怕建議的對象奉為圭臬，
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02/11 21:44, 7年前 , 54F
搞到身邊所有女生都討厭
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推
02/11 22:44, 7年前 , 55F
找個社團學習為別人付出，同時學著在團隊裡照顧自己
02/11 22:44, 55F
推
02/12 01:17, 7年前 , 56F
我覺得其實你內心是善良的,只是缺乏自信
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推
02/12 04:28, 7年前 , 57F
去做服務業 體會過社交後就會懂其實一個人這樣也不錯
02/12 04:28, 57F
推
02/12 15:35, 7年前 , 58F
24歲很年輕啦。給人舒服的氣場不外乎是眼神真誠但不咄咄逼人
02/12 15:35, 58F
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02/12 15:36, 7年前 , 59F
適時笑，會比較有親和力。再培養個專長或興趣，你會更有自信
02/12 15:36, 59F
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02/12 15:38, 7年前 , 60F
就把出社會當作一個全新人生的開始，加油啦
02/12 15:38, 60F
推
02/12 17:13, 7年前 , 61F
長相路人偏上 算會打扮。。。這有疑問。。
02/12 17:13, 61F
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02/13 18:00, 7年前 , 62F
貼張照片讓大家幫忙看看吧
02/13 18:00, 62F
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02/13 21:44, 7年前 , 63F
看到長相路人偏上就想噓
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02/13 23:28, 7年前 , 64F
簡單來說，你很煩，我不會想跟你做朋友。→小劇場太多，
02/13 23:28, 64F
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02/13 23:29, 7年前 , 65F
交朋友是尋求幫助、享樂、共患難的，但感覺你不太靠譜。
02/13 23:29, 65F
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02/13 23:30, 7年前 , 66F
建議你多觀察你那位朋友的處事態度，不是要你全抄，而是
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02/13 23:30, 7年前 , 67F
好的一面，壞的一面就不用學了。
02/13 23:30, 67F
推
02/14 00:11, 7年前 , 68F
還有女性朋友,好好歐
02/14 00:11, 68F
推
02/14 03:12, 7年前 , 69F
我覺得你長相一定沒中上，不如把你照片分享給大家也
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02/14 03:12, 7年前 , 70F
可以給意見，不然長相不錯女生一定會說，基本上60-7
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02/14 03:12, 7年前 , 71F
0的長相沒內涵沒特長沒興趣沒身材沒錢=gg，心理上的
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02/14 03:12, 7年前 , 72F
問題世界上的怪人其實比擬想像多的多，只是他們比較
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02/14 03:12, 7年前 , 73F
懂得行銷為裝自己罷了
02/14 03:12, 73F
推
02/14 03:17, 7年前 , 74F
所以不用太在意自己什麼孤僻之類的，就看一下大家廣
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→
02/14 03:17, 7年前 , 75F
泛對什麼有興趣都沾一些，女生就美妝一些ig打卡景點
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→
02/14 03:17, 7年前 , 76F
服飾流行國外旅遊美食甜點，在專業點就音樂古典樂流
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02/14 03:17, 7年前 , 77F
行樂唱歌調酒咖啡語文寵物運動，然後多出去參加一些
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02/14 03:17, 7年前 , 78F
人多的活動，現在也蠻多有趣的市集展覽，不要困在自
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02/14 03:17, 7年前 , 79F
己小世界太久，真的，精神病的人比你想像多的很多，
02/14 03:17, 79F
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02/14 03:17, 7年前 , 80F
別太在意，24還年輕多增加自己的長處和價值多學東西
02/14 03:17, 80F
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02/14 03:17, 7年前 , 81F
閱讀增進人際技巧
02/14 03:17, 81F
針對興趣這部分...我目前很清楚自己興趣在哪，但是苦於不知道如何找到同好...
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02/14 13:25, 7年前 , 82F
多看看別人的成功，你才會厭惡自己，得到動力
02/14 13:25, 82F
先謝謝各位建議...。其實老早就看到關於長相部分的回文了。 然而最近又覺得自己要來點改變...，不然原本我的個性應該是會打一大串回去的。 我也不想對一些時間很多的人多做解釋，總之就是有朋友說過。 就先這樣。再次感謝各位建言。 ※ 編輯: justforptt (36.227.162.163), 02/15/2018 02:22:46 ※ 編輯: justforptt (36.227.162.163), 02/15/2018 02:24:46
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