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作者 Dcupgirl 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共69則

限定看板：FITNESS

看板排序：

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Re: [問題] 睡前重訓?

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: MrTaxes - 發表於 2023/12/30 12:34(5月前)

4^F推Dcupgirl: 拉筋拉完很好睡12/30 18:25

[閒聊] 冬天飲控真的很難耶

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +35

作者: nana904790 - 發表於 2023/12/22 12:17(6月前)

40^F→Dcupgirl: 加強動機跟決心就不會嘴饞了12/23 10:27

[心得] 半個月腰圍減掉8.6cm

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +23

作者: golover - 發表於 2023/12/20 04:29(6月前)

3^F推Dcupgirl: 羨慕12/20 08:41

Re: [問題] 我覺得我沒救了....

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: Jianshichen - 發表於 2023/12/19 16:27(6月前)

1^F推Dcupgirl: 睡眠不足真的會胖12/19 17:45

[心得] 男27y 105-81kg 減肥心得(進行中)

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +25

作者: skasia886 - 發表於 2023/12/02 22:28(6月前)

4^F推Dcupgirl: 佩服！飲食的部分很厲害12/03 01:02

25^F推Dcupgirl: 樓上也很厲害了12/07 08:35

[問題] 成功瘦5公斤後，體重卻停滯了

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +35

作者: eddie515086 - 發表於 2023/12/04 11:03(6月前)

98^F→Dcupgirl: 運動12/05 17:18

Re: [問題] 請問我減肥一天要吃多少卡才好

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +10

作者: Jianshichen - 發表於 2023/11/27 16:38(6月前)

13^F推Dcupgirl: 原來如此就覺得超商很多都很粗略計算11/29 11:43

[閒聊] 開始運動後食慾大開

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +32

作者: mingti - 發表於 2023/11/26 18:49(6月前)

20^F推Dcupgirl: 零食可以改放堅果11/26 23:03

[減肥] 大體重減重困擾

[ FITNESS ]217 留言, 推噓總分: +68

作者: Reese99 - 發表於 2023/11/06 07:35(7月前)

4^F推Dcupgirl: 白飯可以炸物不要甜點可以網路上搜尋減糖版本稍微滿11/06 08:34

5^F→Dcupgirl: 足一下想吃的感覺但甜點還是建議戒掉比較好11/06 08:34

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 13.1

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +75

作者: tiger7182 - 發表於 2023/11/03 12:05(7月前)

26^F推Dcupgirl: 推11/03 19:01

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