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作者 daye2012 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則
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[問題] 買啞鈴自己在家運動順便治療腰酸背痛
[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +26
作者: NovaWolf - 發表於 2023/08/07 17:19(2年前)
30F→daye2012: 練腹肌08/07 19:56
[問題] 身材比例問題請教
[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: +96
作者: smallmao0525 - 發表於 2023/08/06 20:37(2年前)
102F推daye2012: https://youtu.be/cLQj6yf34Ws08/07 19:55
[問題] 如何避免高爾夫球肘？
[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +14
作者: daye2012 - 發表於 2023/08/03 22:31(2年前)
11F→daye2012: https://bit.ly/3Ok09wA08/04 14:54
12F→daye2012: 10：17 雙槓體撐08/04 14:55
13F→daye2012: 做個10下就高爾夫球肘，這動作有動到內外肘08/04 14:56
29F→daye2012: 上網滑鼠用太久，左右手都發生網球肘，半年後就好了。08/07 19:52
30F→daye2012: 可這高爾夫球肘一直好不了，我朋友做雙槓平撐，也高爾08/07 19:52
31F→daye2012: 夫球肘，所以才來問。08/07 19:52
Fw: [新聞] 900萬健身網紅Jo Lindner「頸動脈瘤爆裂
[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +27
作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/07/02 20:23(2年前)
136F→daye2012: 類固醇打太多27.240.217.133 07/02 19:58
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