作者查詢 / dadas

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 dadas 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：FITNESS

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[減肥] 基礎代謝率

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: ph288230 - 發表於 2016/07/26 22:02(7年前)

17^F→dadas: 一小時4公里這種運動量頂多維持身材要減脂還差的遠07/27 11:29

[問題] 如何改善鬆弛與體態?

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +20

作者: lexie88 - 發表於 2016/07/25 23:51(7年前)

35^F推dadas: 有些人有氧只做輕度流一點汗就想減脂會有用才怪07/26 19:03

[問題] 跑步還是快走？

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: bmfer - 發表於 2016/07/25 16:41(7年前)

20^F推dadas: 建議一天慢跑一天快走 /一圈跑一圈走反而會打亂呼吸心跳07/26 19:09

[閒聊] 越運動越傷心

[ FITNESS ]176 留言, 推噓總分: +55

作者: lionc93 - 發表於 2013/05/10 13:12(11年前)

86^F推dadas:真心覺得慢跑降體脂有用原po可以考慮看看05/10 15:54

87^F→dadas:但老實說3餐量可能有點多我男生也沒吃那麼多05/10 15:55

[討論]這些食物及飲料可以常常喝嗎?

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +27

作者: picpick - 發表於 2013/05/05 22:18(11年前)

2^F推dadas:蒲燒鰻+蜜汁雞腿+白飯=天堂美味的組合>///<05/05 22:23

[討論] 代謝紊亂會一直胖?

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +20

作者: nocup - 發表於 2013/05/04 22:20(11年前)

4^F推dadas:我以前也給中醫看過內分泌失調(長痘痘但我是因為熬夜造成05/04 22:37

5^F→dadas:去大醫院在做一次抽血檢查比較保險中醫吃久也對身體不好的05/04 22:58

[討論] 晚上運動完飲食

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: nancylee - 發表於 2013/04/30 22:48(11年前)

3^F推dadas:我都喝綠豆薏仁湯但很快又餓了 GG05/01 00:25

[討論] 新手組合式啞鈴選擇

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: aaa81919 - 發表於 2013/04/08 17:50(11年前)

3^F推dadas:哈今天才剛網拍買鑄鐵組合40磅還不錯04/08 22:45

5^F推dadas:哈你PO的就是我買的那個XD 還不錯還附箱子喔04/09 00:52

Re: [討論] 每日慢跑45分與每天走8KM路

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: als60907 - 發表於 2013/04/07 20:57(11年前)

7^F推dadas:穿慢跑鞋+1 穿球鞋跑真的是會痛死04/07 22:21

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁