[心得] 男生back too weak心得

看板MuscleBeach作者dachange (you get what you gave)時間10年前 (2013/12/02 23:20)推噓11(11推 0噓 4→)

留言15則, 13人參與討論串1/1

耶誕快到了想來分享一下閃爆俠大概176 69左右 31歲快32~ > < 以前比較瘦但看起來卻還是比較瘦 @ @ !! 打從娘胎就有運動習慣沒事就踢媽媽肚子兩下但是沒有健美過所以大隻根本不用說接觸健身房大概一年多多左右終於有一點點小心得希望可以鼓勵一些男生版友我大概只練back too bad 腿部最近想加入火車便當5組 (但想到會累) 所以我決定純坐火車吃便當就好了上句是唬爛因為我平常就有在做其他球類運動了腿的話只希望穿球鞋可以看起來有穿襪然後沒有香港腳這樣背肌我比較勤勞交叉機是什麼我不知道如果被我知道大概會做5-8組抬腿架看情況如果擋到我我會移開剩下大概就是在家做家事了因為本來我就愛吃不太胖的雞肉加上有加吃消夜餵飽身體食物方面避開塑化劑和摻偽的油物每天幾乎晚睡晚起一年四季都固定運動打球所以算是滿多采多姿的生活一週做上面的課表大概六七次如果有生之年月經來的話我會去看醫生照片稍微分享一下 > < 希望大家不要打太大力了穿國王的新衣身型比較婀娜男生都會擔心會不會練得太壯我從不擔心因為我以前練搭訕所以是屬於嘴砲的男生加上身高也不高一開始很擔心稍微有點脂肪會不會顯得太薄弱但其實根本就會我覺得穿衣服反而要穿比較bang 之前沒女友時比較放肆都大搖大擺所以棒棒都不聽話現在被套牢後要貶低身價期待下輩子的女人會更好! 所以也算是讓我有個抄襲 !! 耶誕是個適合發情的季節希望大家看完笑笑就好一起甩油^^ http://parisienne326.pixnet.net/album/photo/421913646 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.107.156

推

orznge

12/02 23:28, , 1^F

12/02 23:28, 1^F

推

woody3724

12/02 23:47, , 2^F

12/02 23:47, 2^F

推

bofay

12/02 23:48, , 3^F

12/02 23:48, 3^F