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作者 cvanilla 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共88則
限定看板:FITNESS
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29F推: 那就帶著對未來女友的愛去跑吧05/22 20:31
8F推: 真的 有天重訓完喝豆漿 一女會員說 豆漿是世界之毒04/29 23:20
9F→: 牛奶她也不喝 只喝杏仁奶 可以美白 硬就是要我伸手比04/29 23:21
10F→: 楞說 恩妳也很白 後她開始說 游泳時有人說她身材好 XD04/29 23:23
11F→: 她超乾扁的 臉都快凹的 也沒彈性 沒胸沒屁股才是身材?04/29 23:25
12F→: 我倒覺得我大腿超壯 屁股俏 還比較迷人04/29 23:26
4F推: 推 運動10幾年 我原本也是不踏進重訓區 但生孩子後03/25 16:17
5F→: 體脂就是不降 直到接觸重訓 才知道腿臀有力 跳舞更輕盈03/25 16:18
6F→: 核心有力 下腰就是比別人強 牛仔褲硬就穿得比別人漂亮03/25 16:20
7F推: 我老公半馬跑多年 屁股鬆的 我大伯也是愛跑 骨盆後傾03/25 16:25
7F推: 推 為何她們可保有肌肉 胸部也不小 好奇03/22 21:20
45F推: 推 健身超越一種休閒 身心靈挑戰 更能迎接生活挑戰03/15 20:56
19F推: 走路當運動 效率差 上健身房認真30分都強過走路120分02/26 22:37
31F推: 推樓上 克服不了代表其實你也不在乎 沒差 放給他爛吧02/18 23:42
31F→: 家 公司 健身房 都在方圓2公里內 我再不瘦 太糟糕02/08 22:12
45F→: 如果公司有插座 買個三人分電子鍋 在家把食材稍微冷凍02/04 00:07
46F→: 再放內鍋帶到公司 室溫退冰 餐前1H 再按炊飯 都要健康吃02/04 00:09
47F→: 別太虐待自己 小電子鍋只要600元 保溫易生菌 拉了會瘦02/04 00:11
1F→: 問過教練 就是我不想像其他會員 跳舞時 手臂晃得很兇12/10 11:32
2F→: 教練便拉起袖子表示 不用力時 肌肉也不會呈現緊繃12/10 11:35