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作者 curtismaniac 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2756則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 考取中華民國健身運動協會健身C級心得

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +29

作者: leon770530 - 發表於 2022/10/31 22:46(1年前)

10^F推curtismaniac: 真的推我當初的便當有雞腿+燒肉還有香腸跟蛋真的11/01 00:09

11^F→curtismaniac: 吃超好而且我記得雞腿是奮起湖那種軟雞腿超好吃！11/01 00:09

[問題] 建工信義廠/長春廠教練推薦

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: jurassic - 發表於 2022/10/27 21:48(1年前)

7^F推curtismaniac: 推我大信義Terry跟Eric10/28 12:19

[問題] 硬舉"正反握"需要常常換手嗎?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: finals - 發表於 2022/09/09 16:49(1年前)

1^F推curtismaniac: 不用習慣就好你手不要去抓不要太用力都沒事你換09/09 16:51

2^F→curtismaniac: 手狀況會不習慣會沒辦法穩定發揮09/09 16:51

[閒聊] 黃士倫菁英盃74-第三

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +37

作者: steven183 - 發表於 2022/08/04 21:40(1年前)

3^F推curtismaniac: 因為范神是未來世界級的選手08/04 22:36

29^F推curtismaniac: 有對手啊他的偶像就是對手啊XD 只是一個是世界健力08/05 18:09

30^F→curtismaniac: 名人堂一個是未來名人堂選手都跟我們無關啊Xd08/05 18:09

[閒聊] 有人看黃士倫跟館長尬重量很爽嗎?

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +66

作者: BHAIRE - 發表於 2022/07/16 18:27(1年前)

25^F推curtismaniac: 士倫硬舉在74破啥紀錄？他蹲比較有機會啦他硬舉在07/16 20:49

26^F→curtismaniac: 74跟選手比前10應該都有難度臥的話也不可能范神上07/16 20:49

27^F→curtismaniac: 74了但士倫還是超強粉絲別嘴我我也是同場蹲跟臥07/16 20:49

28^F→curtismaniac: 被他電的那群之一07/16 20:49

[問題] 一般人的三項標準是500嗎？

[ MuscleBeach ]321 留言, 推噓總分: +106

作者: nocash - 發表於 2022/06/28 15:16(1年前)

132^F推curtismaniac: 83現在600不可能前2.3名啦哈哈哈哈哈哈哈哈 83現在06/28 23:44

133^F→curtismaniac: 要拿名至少要650 QQ 我覺得大家小看現在臺灣一堆8306/28 23:44

134^F→curtismaniac: -93-的硬舉都有接近300總和650左右的實力06/28 23:44

[討論] 館長：未來健力賽將加開區域賽

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +24

作者: jack8587 - 發表於 2022/06/02 23:51(1年前)

3^F推curtismaniac: 健力大聯盟各位準備好了嗎06/03 01:13

[問題] 請問只玩三項的健力課表如何安排練背

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: nocash - 發表於 2022/05/30 14:57(1年前)

5^F推curtismaniac: 我之前ig有寫過一系列健力課表的安排，大概7篇XD 大05/30 15:33

6^F→curtismaniac: 家無聊可以找找看，然後背還是要練，我自己是非賽季05/30 15:33

7^F→curtismaniac: 練很多然後越來越少，開始峰週之後不練輔項背也拿掉05/30 15:33

[閒聊] 成吉思汗也太誇張了吧

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +21

作者: diesea08 - 發表於 2022/05/15 22:07(2年前)

19^F推curtismaniac: 去年中間量級就也是5秒賣完了這次低標拉高團體個05/16 12:00

20^F→curtismaniac: 人分開賣也是直接完售台灣健力比賽越來越難搶05/16 12:00

[問題] 摔器材的用意？

[ MuscleBeach ]219 留言, 推噓總分: +85

作者: nightone1022 - 發表於 2022/05/06 13:42(2年前)

201^F推curtismaniac: 我硬舉270+輕放都沒聲音耶你做得起要放得下好嗎哥05/08 10:45

202^F→curtismaniac: 們05/08 10:45

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