[問題] 一般人的三項標準是500嗎？

看板MuscleBeach作者 (show me the money !)時間1年前 (2022/06/28 15:16), 編輯推噓106(111推 5噓 205→)
留言321則, 99人參與, 1年前最新討論串1/1
近期重新在水管上看一些健力比賽，大概知道有分66、74、83、93、105、120、120+量級。 在看比賽成績時，發現如果撇除那些在國際上的知名選手，大概三項700以上在83、93級就第一名。600以上在66、74量級就落在第一或第二，在83、93量級大概是落在第二或第三。 當然比賽也要看對手，小的地方性比賽可能參加的人少，選手也不。會去參加，相對來說名次就比較好拿。 能不能說，如果有志要往選手方向走，三項應該至少要練到600以上。 如果是一般民眾對三項有興趣，能破500就算不錯了。 請問小弟這樣的認知算正確嗎？ 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.162.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1656400601.A.532.html
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06/28 15:19, 1年前 , 1F
看量級吧...100公斤三項500就還好 但是66量級就很不錯了
06/28 15:19, 1F
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06/28 15:20, 1年前 , 2F
多一個0 一般人大概50
06/28 15:20, 2F
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06/28 15:25, 1年前 , 3F
你的一般人也不不一般了吧
06/28 15:25, 3F
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06/28 15:31, 1年前 , 4F
一般人500也很強了，平均一項要160以上ㄟ
06/28 15:31, 4F
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06/28 15:32, 1年前 , 5F
74、83級 三項500 算還不錯 比一般人強很多 但不會得名
06/28 15:32, 5F
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06/28 15:33, 1年前 , 6F
一般人有400就贏90%了
06/28 15:33, 6F
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06/28 15:34, 1年前 , 7F
這是健身房頂尖的一群的平均水準了吧 200/200/100
06/28 15:34, 7F
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06/28 15:36, 1年前 , 8F
那我重新講一下，一般人是指說有長期在健身房訓練（5年up)
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06/28 15:36, 1年前 , 9F
，但不是以選手為目標的人，算健身愛好者吧。有志往選手方
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06/28 15:36, 1年前 , 10F
向的話，三項600應該只能算是地板？
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06/28 15:36, 1年前 , 11F
我當時80公斤，練到接近極限也離500很遠，發現自己沒天
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06/28 15:36, 1年前 , 12F
份就放棄健力這塊了
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06/28 15:37, 1年前 , 13F
我練身體健康的，剛好超過500一點點，因為練久了
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06/28 15:47, 1年前 , 14F
還是要看倍數阿==
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06/28 15:48, 1年前 , 15F
凱傑說80公斤500以上算不錯 蓋伊丟沙包那集
06/28 15:48, 15F
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06/28 15:49, 1年前 , 16F
用三項總和為幾倍體重比較實際…
06/28 15:49, 16F
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06/28 15:50, 1年前 , 17F
記得之前成吉思汗比賽門檻也是用體重倍數為基準
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06/28 15:50, 1年前 , 18F
內部教練考核也是如此
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06/28 15:53, 1年前 , 19F
500這個標準視體重有些玩家也很難摸到==
06/28 15:53, 19F
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06/28 15:54, 1年前 , 20F
要看自己的體重吧，有分量級的
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06/28 15:55, 1年前 , 21F
500改成lb我就過關了呢 可喜可賀
06/28 15:55, 21F
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06/28 15:58, 1年前 , 22F
還是要看體重，雖然覺得普通人400以上就很少了
06/28 15:58, 22F
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06/28 16:00, 1年前 , 23F
500不簡單 差不多了
06/28 16:00, 23F
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06/28 16:06, 1年前 , 24F
在健工極少看到有人蹲拉200以上 臥推100以上倒是不少
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06/28 16:15, 1年前 , 25F
我300 好廢
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06/28 16:18, 1年前 , 26F
回16樓，想知道成吉的公式
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06/28 16:19, 1年前 , 27F
本來目標300，腰受傷之後我就知道這輩子不可能了QQ
06/28 16:19, 27F
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06/28 16:20, 1年前 , 28F
一個健身房應該不會超過十個
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06/28 16:20, 1年前 , 29F
我有在專走健力的健身房觀察過 200深蹲幾乎沒有 200硬舉也
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06/28 16:22, 1年前 , 30F
少 如果是170深蹲比例就比較多 230硬舉的話也非常少
06/28 16:22, 30F
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06/28 16:23, 1年前 , 31F
一般練身體健康的 不要追重比較好 受傷還要休養
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06/28 16:24, 1年前 , 32F
更不用說健工看到的比例了 100初的深蹲或硬舉就甩得響
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推
06/28 16:25, 1年前 , 33F
一般人400吧 500就健力仔在吹的
06/28 16:25, 33F
推
06/28 16:26, 1年前 , 34F
深蹲到200的 我只看過教練跟選手… 硬舉230也差不多
06/28 16:26, 34F
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06/28 16:27, 1年前 , 35F
臥推100以上的很多 但是130以上的就很少了
06/28 16:27, 35F
推
06/28 16:27, 1年前 , 36F
沒想到我有 346，體重 62
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06/28 16:28, 1年前 , 37F
真是奇怪，上半身那麼難練，為什麼大家都可以推到 10
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06/28 16:28, 1年前 , 38F
0
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06/28 16:28, 1年前 , 39F
06/28 16:28, 39F
還有 242 則推文
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06/29 23:21, 1年前 , 282F
不懂為何要一直強調受傷... 我現在600左右也沒受過
06/29 23:21, 282F
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06/29 23:22, 1年前 , 283F
需要停止訓練的大傷
06/29 23:22, 283F
推
06/29 23:25, 1年前 , 284F
我看有人是真的很想吃傳票喔
06/29 23:25, 284F
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06/29 23:34, 1年前 , 285F
有人可以跟我解釋玩現實是啥意思ㄇ
06/29 23:34, 285F
推
06/29 23:47, 1年前 , 286F
我體重100,三項610，感覺還是很廢
06/29 23:47, 286F
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06/29 23:52, 1年前 , 287F
我算了 我碰不到500 大家都好猛==
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06/29 23:52, 1年前 , 288F
算了一下
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06/30 00:49, 1年前 , 289F
所謂玩現實
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06/30 00:51, 1年前 , 290F
06/30 00:51, 290F
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06/30 00:51, 1年前 , 291F
可以推一些廢文 真的是滿閒的
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06/30 01:03, 1年前 , 292F
法律&板規是沒規定不能推文 但法律有規定不能公然侮辱
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06/30 01:04, 1年前 , 293F
底層/撿角仔/眼睛長oo這些是滿危險的 還點名人家ID
06/30 01:04, 293F
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06/30 07:28, 1年前 , 294F
假命題，所謂一般人指的就是三項不高的人呀。還是說有三
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06/30 07:28, 1年前 , 295F
項破千的「一般人」嗎？
06/30 07:28, 295F
推
06/30 08:59, 1年前 , 296F
剛好500但已經沒在玩健力了XD
06/30 08:59, 296F
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06/30 12:14, 1年前 , 297F
講個事實，除非你從事運動產業，不然深蹲一倍體重屌打辦
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06/30 12:14, 1年前 , 298F
公室90%的人，你名詞要先定義好再來討論
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06/30 12:14, 1年前 , 299F
這跟格鬥天王打不贏就打真人格鬥有什麼不同XD
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06/30 12:18, 1年前 , 300F
說真的練半年連推算自身體重1下都蹲不到那也很有問題...
06/30 12:18, 300F
推
06/30 13:34, 1年前 , 301F
內文寫得很清楚是一般民眾對三項有興趣
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06/30 13:34, 1年前 , 302F
有興趣、有興趣、有興趣，這三個字沒那麼難吧
06/30 13:34, 302F
推
06/30 16:11, 1年前 , 303F
有興趣跟有能力不同 能破500不只算不錯 可以搬個認證了
06/30 16:11, 303F
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06/30 16:12, 1年前 , 304F
無論體重多少 500都是個高標 接下來才是進入業餘比賽選手
06/30 16:12, 304F
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06/30 16:13, 1年前 , 305F
就像是棒球投手球速120kph 籃球彈跳可以摸到籃框 聽起來
06/30 16:13, 305F
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06/30 16:14, 1年前 , 306F
感覺很普通 其實可以達標的人比例很低
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推
06/30 16:17, 1年前 , 307F
*頒個證書
06/30 16:17, 307F
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06/30 17:31, 1年前 , 308F
摸框一個班少說3個, 灌籃比較符合三項500的等級啦...
06/30 17:31, 308F
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06/30 18:18, 1年前 , 309F
well...Taylor Atwood剛拿到IPF冠軍時我記得也是銀行員在
06/30 18:18, 309F
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06/30 18:18, 1年前 , 310F
下班後訓練而已，這樣算一般人嗎？
06/30 18:18, 310F
推
06/30 18:26, 1年前 , 311F
我覺得女生可以蹲拉BW1.5 推半個自己就很厲害了捏
06/30 18:26, 311F
推
06/30 22:47, 1年前 , 312F
欸我是不是有年終可以領了啊哈哈哈哈
06/30 22:47, 312F
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06/30 22:48, 1年前 , 313F
來看看社會上流可以賠我多少好了
06/30 22:48, 313F
推
06/30 22:59, 1年前 , 314F
還是你是被我戳到什麼點想靠讓我告你跟你見面 好讓你用
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06/30 22:59, 1年前 , 315F
什麼方法來威脅我的人身安全喔 你的玩現實是這個意思嗎
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06/30 22:59, 1年前 , 316F
XD 社會上流好會玩喔 反正我等等去報案完 之後找不出你
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06/30 22:59, 1年前 , 317F
那你是什麼咖也一目瞭然了zzz
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07/01 12:47, 1年前 , 318F
摸框一個班少說3個 真假 台灣人有這麼強???
07/01 12:47, 318F
推
07/03 03:29, 1年前 , 319F
為了數字運動受傷就不值得了…
07/03 03:29, 319F
推
07/04 02:01, 1年前 , 320F
又他 好幾次了 不過這板沒在管 等等又回C洽玩現實了
07/04 02:01, 320F
推
07/04 14:25, 1年前 , 321F
五倍自己體重就算有在練了吧
07/04 14:25, 321F
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