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作者 curtismaniac 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +25

作者: chocholove - 發表於 2019/10/14 08:05(4年前)

24^F推curtismaniac: 我2月體檢 106kg 7月就84kg 肌肉量還是在41kg 體脂10/14 14:12

25^F→curtismaniac: 肪15.6% 肌肉量夠大根本不會難減目前要準備備明年10/14 14:12

26^F→curtismaniac: 的比賽了10/14 14:12

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: alan1231005 - 發表於 2018/01/31 21:41(6年前)

7^F推curtismaniac: 就是因為禮拜一國際練胸日所以不要禮拜一練而已02/01 14:17

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +22

作者: hellomoto123 - 發表於 2017/05/01 15:15(7年前)

5^F推curtismaniac: ３/２０→現在７kg 3%05/01 17:40

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: alan1231005 - 發表於 2017/04/23 23:39(7年前)

5^F噓curtismaniac: 純噓樓上免費的知識翻譯不感謝還要噓？04/24 12:26

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +13

作者: jerryngu - 發表於 2017/04/14 15:10(7年前)

1^F推curtismaniac: 我記得是有熱量就不行 clearly 酪蛋白有熱量但我04/14 15:46

2^F→curtismaniac: 不確定因為我記得像咖啡這種熱量不到１０的都還好04/14 15:47

3^F→curtismaniac: 不會太影響呼吸鏑04/14 15:47

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: jacko1 - 發表於 2017/04/11 06:21(7年前)

1^F推curtismaniac: 很棒又好理解的文章謝謝04/11 10:40

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