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作者 ctrlalt 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共16則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +9

作者: gillianshine - 發表於 2018/08/09 22:45(7年前)

26^F推ctrlalt: 我覺得...如果是女生，年紀到了+懷孕生小孩就是分水嶺了08/10 01:05

27^F→ctrlalt: ，我就是以前怎麼吃都吃不胖的那種，而且食量大，雞排、08/10 01:06

28^F推ctrlalt: 飲料來者不拒，水餃要30個才叫飽，但是生完小孩隨便吃隨08/10 01:08

29^F→ctrlalt: 便胖，體脂肪隨便吃隨便漲，還虎背熊腰，還好最近運動+08/10 01:08

30^F→ctrlalt: 飲食才漸漸恢復，我以前是根本不運動的08/10 01:09

[ FITNESS ]183 留言, 推噓總分: +46

作者: shoegal - 發表於 2018/07/12 15:54(7年前)

144^F推ctrlalt: 我覺得既然你認為沒瘦就算了，那不如認真的計畫一下健康07/13 03:55

145^F→ctrlalt: 的減重方式吧？我以前正常吃，一直維持在160/43kg，結婚07/13 03:55

146^F→ctrlalt: 生小孩後變成51kg，體脂肪28，運動控制飲食兩個多月，現07/13 03:55

147^F→ctrlalt: 在46kg，體脂肪25，體脂肪還在努力中，控制飲食但是不節07/13 03:55

148^F→ctrlalt: 食，每餐都吃很飽，重點是體態曲線比以前好看！07/13 03:55

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +42

作者: moluishere - 發表於 2018/07/11 12:43(7年前)

76^F推ctrlalt: 我超愛吃，食量也大，而且沒在運動，生小孩前怎麼吃就是07/12 00:32

77^F→ctrlalt: 維持43kg左右，體脂肪也很低，還一直想增胖(想捐血)，生07/12 00:32

78^F→ctrlalt: 完小孩一樣照吃不運動，還親餵很長一段時間，但是體重變07/12 00:33

79^F→ctrlalt: 得很容易上升，還虎背熊腰，直到體脂肪來到28%時只能面07/12 00:33

80^F→ctrlalt: 對再也不是吃不胖體質的現實，幾個月前開始控制飲食加運07/12 00:33

81^F→ctrlalt: 動，現在終於將近25%，真的不要不信邪07/12 00:33

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