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作者 CSer 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:FITNESS
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[問題] 請問降低內臟脂肪 有氧比重訓還有效果嗎
[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +43
作者: seal81924 - 發表於 2017/06/06 23:09(7年前)
42FCSer: 覺得先不要吃甜食,要計算總熱量比運動更重要06/07 09:10
43FCSer: 至少要吃到基礎代謝率啦06/07 09:11
Re: [減肥] 希望能減八公斤(改標)
[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +23
作者: gonna - 發表於 2016/09/07 19:26(7年前)
4FCSer: 推苦口婆心09/07 20:26
[減肥] 24歲減脂菜單請益
[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +18
作者: optimistic21 - 發表於 2016/09/05 01:04(7年前)
34FCSer: 一開始還是得算一下熱量、營養素,算久才會知道什麼是好食物09/05 11:51
[問題] 運動手環與運動手錶的選擇
[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +17
作者: sheldonJP - 發表於 2016/07/05 14:42(8年前)
5FCSer: Fitbit Charge HR只有基本的防水功能,不能淋浴、不能游泳07/05 15:33
7FCSer: Garmin Vivosmart HR+ 防水等級為 5atm,看起來也是不適合07/05 15:38
8FCSer: 游泳07/05 15:40
9FCSer: Garmin Vivosmart HR+ 當我沒有說好了,產品都說可以游泳了07/05 15:43
[問題] 心率錶推薦
[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +17
作者: auqalmint - 發表於 2016/06/02 01:29(8年前)
10FCSer: Fitbit Charge HR 有點超出你預算06/02 10:07
Re: [心得] 意志力的戰爭
[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +11
作者: et22639643 - 發表於 2016/05/26 02:23(8年前)
6FCSer: 警察辛苦了05/27 19:43
[問題] 請問有推薦的伸展機嗎?
[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +4
作者: G4321 - 發表於 2016/03/21 14:53(8年前)
7FCSer: 腰酸背痛會不會是跟肌肉沒力比較有關係?03/21 17:35
[心得] x-bike
[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +15
作者: idoo - 發表於 2011/09/17 00:15(12年前)
19FCSer:我阻力3 回轉速120 就狂噴汗了~09/17 10:33
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