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作者 creative 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共112則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 這個膝蓋壞掉了

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +14

作者: yuntong - 發表於 2015/09/06 16:18(8年前)

3^F推creative: 台南學善物理治療所還蠻強的,不過要自費,要不要去試試看09/06 18:05

[問題] 狼牙棒品牌

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: calala - 發表於 2015/09/05 18:28(8年前)

7^F→creative: 中間是空心的,可以塞衣服不會佔太大空間09/06 17:55

Re: [問題] 請問開合大腿的機器，哪家運動中心有？

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: creative - 發表於 2015/09/01 21:09(8年前)

8^F→creative: 像是旋轉腰椎那個動作就可以用手拿藥球作軀體轉身替代09/01 23:54

[問題] 請問開合大腿的機器，哪家運動中心有？消失

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +26

作者: crackedup - 發表於 2015/08/23 13:44(8年前)

31^F推creative: https://www.youtube.com/watch?t=138&v=jiD4eOaivqY08/24 01:57

32^F→creative: mini band 彈力帶學著練習螃蟹走路,臀部就會很酸了08/24 01:58

[閒聊] 當運動成為習慣

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: hyojin - 發表於 2015/08/20 16:33(8年前)

15^F推creative: 當運動成為習慣,健身就是義務08/20 20:32

Re: [問題]關於手指肌肉

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: liquidbox - 發表於 2015/08/17 14:33(8年前)

2^F推creative: 手指力度練習器 http://goo.gl/Gt8juF08/17 17:20

[問題]Bladez Formula RX5 橢圓機的CP值？

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: cenerentola - 發表於 2015/07/20 00:19(8年前)

1^F→creative: 橢圓機要看步幅夠不夠長,旋轉軸的半徑夠不夠大07/20 20:34

2^F→creative: 要買到踩起來舒服的橢圓機大約都要3萬以上07/20 20:35

3^F→creative: 可以改買健身車,挑個有品牌的,應該可以用很久07/20 20:38

4^F→creative: X-bike那種就不用考慮了,比較像是玩具而不是健身器材07/20 20:41

[問題] 運動疲勞度(重新發文，並含先前推文~)

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: meimei624 - 發表於 2015/05/26 16:46(9年前)

14^F→creative: 運動後有在做緩和運動嗎(收操)? 可以減少酸痛05/25 19:50

[討論] 橢圓交叉訓練機會吵到樓下嗎？

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: HeidiW - 發表於 2014/10/25 18:02(9年前)

16^F推creative: 會比較小聲,但是應該還是吵到樓下10/25 22:54

17^F→creative: 尤其是老公寓的地板隔間比較薄,不過可以買回來早上騎10/25 22:55

18^F→creative: 個30分鐘去上班很方便,注意機器步幅長的踩起來比較舒服10/25 22:57

19^F→creative: 喬山的話在上去還有一個Vision系列,跟商用機踩踏感覺10/25 22:59

20^F→creative: 已經很接近了,蠻推薦的10/25 23:00

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