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作者 cow0318 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共23則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [爆卦] 館長正式對決高雄建工陳家

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +42

作者: Franky0506 - 發表於 2021/09/03 13:07(2年前)

3^F推cow0318: 高雄館看完後：英派斯大概1/3左右，其他以E牌跟P牌為主09/03 13:40

Re: [閒聊] 館長直播高雄蒙古預定地85大樓旁

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +31

作者: hotsauce1111 - 發表於 2020/02/02 22:12(4年前)

74^F推cow0318: 如果騎10分鐘健身就放棄的話，也只是跟風而已02/05 09:03

[問題] 我的metcon 4......

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: -5

作者: malouflage - 發表於 2019/08/11 11:36(4年前)

12^F噓cow0318: 你需要看腦科08/11 13:12

[問題] 做仰臥起坐肚子會痛

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: -37

作者: kaisite2017 - 發表於 2019/02/22 11:10(5年前)

51^F噓cow0318: 沒救了02/22 17:54

售rogue T-shirt

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: cow0318 - 發表於 2018/09/09 21:14(5年前)

2^F→cow0318: 我是80公斤哦09/09 21:35

[閒聊] 已經做得比巨巨重可是肌肉沒人家大

[ MuscleBeach ]153 留言, 推噓總分: +21

作者: HuangJingyu - 發表於 2018/07/24 21:54(5年前)

145^F→cow0318: 人家玩孤立肌群你玩代償。07/27 18:24

[問題] 加快肌肉流失速度

[ MuscleBeach ]225 留言, 推噓總分: +45

作者: thunderguy - 發表於 2018/06/27 01:56(6年前)

51^F噓cow0318: 不想當兵，你就在新訓的時候吃屎給班長看啊06/27 09:13

[問題] 如何讓肩膀線條明顯?

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: -16

作者: joe19990815 - 發表於 2018/06/12 14:05(6年前)

24^F噓cow0318: 去八卦版鬧吧06/12 16:46

[問題] 為何于文樂看起來不太壯？

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +33

作者: ike0227 - 發表於 2018/06/12 14:50(6年前)

17^F推cow0318: 因為他本來就不壯啊06/12 15:24

[問題] 倒立伏地挺身，脖子會有壓迫感？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +22

作者: WireShark - 發表於 2018/05/14 11:49(6年前)

14^F→cow0318: 為何要倒立伏地挺身？等同肩推？？？05/14 14:50

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