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作者 confuse7 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共21則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 肥宅求批已刪文

[ FITNESS ]168 留言, 推噓總分: +15

作者: lorena409 - 發表於 2020/03/11 23:21(4年前)

88^F→confuse7: 先把甜食全戒掉，晚餐不要吃澱粉開始03/12 09:51

[心得] 800天能做什麼？我減了50公斤

[ FITNESS ]266 留言, 推噓總分: +230

作者: hhh99876 - 發表於 2020/03/04 15:48(4年前)

111^F推confuse7: 我減脂到後來也是覺得體態比較重要，但女生就還是會忍03/05 13:39

112^F→confuse7: 不住量一下數字，變重還是會心痛...03/05 13:39

[減肥] 請問哪一種有氧運動效果比較好?

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +36

作者: she3456234 - 發表於 2020/02/25 23:14(4年前)

16^F推confuse7: 我覺得選出一個強度夠且能長期堅持的運動比較重要02/26 12:40

[問題] 大家會覺得冬天特別容易餓嗎?

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +30

作者: ap926044 - 發表於 2019/11/29 14:51(4年前)

13^F推confuse7: 我最近一個月，飲食運動維持跟夏天時一樣，但就是輕了111/29 21:40

14^F→confuse7: .5公斤...但下午三點就會開始超餓XD11/29 21:40

[心得] 150kg的未完成減重進化史

[ FITNESS ]678 留言, 推噓總分: +598

作者: theycatherin - 發表於 2019/10/09 08:33(4年前)

32^F推confuse7: 恭喜!!瘦下來好美~10/09 09:31

[討論] 甚麼機緣讓你開始起心動念認真運動減重?

[ FITNESS ]183 留言, 推噓總分: +114

作者: submarineche - 發表於 2019/08/23 14:29(4年前)

43^F推confuse7: 分別被兩個不算熟的同事說是不是變胖了……08/23 17:33

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